Innholdsfortegnelse:

Lidenskap For Skallet. Hvordan Lære å Akseptere Deg Selv Livskvaliteten
Lidenskap For Skallet. Hvordan Lære å Akseptere Deg Selv Livskvaliteten

Video: Lidenskap For Skallet. Hvordan Lære å Akseptere Deg Selv Livskvaliteten

Video: Lidenskap For Skallet. Hvordan Lære å Akseptere Deg Selv Livskvaliteten
Video: Se deg selv i speilet 2023, Juni
Anonim

Kroppen er på en måte i opposisjon til vår bevissthet. Når det gjelder illusjoner om utseende og helse, bringer det oss raskt tilbake til virkeligheten. Vi er kalde, sultne, varme, uansett hva vi vil tenke på det. Det er ganske vanskelig for en person å takle signalene fra kroppsskallet. Det er derfor mange likestiller graden av utvikling av "ånden" med evnen til å takle kroppslige impulser og akseptere egenskapene til en biologisk enhet. Er det sånn?

På den ene siden "setter" kroppen glidebanen for vår utvikling fra rask vekst og økte muligheter til stagnasjon og forfall. Det er i kroppen den biologiske klokken er lokalisert, noe som til slutt fører oss til sikker død. På den annen side er kroppen i dag en testplass for en voksende bølge av nye muligheter. Fremskrittene innen medisin tvinger seriøse forskere til å snakke om å endre menneskets natur og om å endre egenskaper, egenskaper hos ham.

UNDER TRYKKEN PÅ MASSEKULTUR

I dag oppstår problemer med å anta utseendet deres i stor grad under påvirkning av massekultur. Det er ingen hemmelighet at nå styrer alle slags blanke magasiner, sammen med fjernsyn og Internett, etter skjønnhetsstandarder. Dessuten har modellene for etterligning som pålegges massebevisstheten som regel ikke noe å gjøre med livsrealiteten til det overveldende antallet forbrukere av dette produktet.

Som et resultat skapes først en standard for kroppslig skjønnhet som er uvirkelig fra et fysisk og fysiologisk synspunkt i massebevisstheten, og deretter, i de beste tradisjonene for politisk korrekthet og toleranse, er massebevegelser organisert for å overvinne dette standard fra en serie vanlige "dansende fett". Dette bekrefter faktisk bare elendigheten til teorien om global enhetlighet av menneskelige standarder. Tross alt er det "normalt" for det som regnes som stygt i en kultur, det er alltid en annen kultur der den samme manifestasjonen vil bli kalt, om ikke vakker, så ganske akseptabel. Det er som med mengden kroppsfett på en manns kropp, som i østlige kulturer lenge har blitt ansett som et tegn på materiell velvære, og følgeligskjønnhet - la oss huske i det minste den "effeminate" kroppen av Buddha-bildene eller de fettfigurene til hinduistiske og kinesiske guddommer etter europeiske standarder. For ikke å nevne de kurvete kroppene til orientalske dansere.

LIKE - IKKE LIKE

Begrepet kroppslig skjønnhet er også nært knyttet til begrepet helse. Imidlertid er det mange eksempler når funksjoner i utseendet ble ansett som "vakre", som heller indikerer dårlig helse til eieren. La oss huske i det minste moten til "bleke" kvinnelige ansikter, som gjorde at de skrevne skjønnhetene bokstavelig talt "drakk eddik". Noe som selvfølgelig ikke bidro til helsen deres.

Siden en person danner selvtillit og stoler på andres meninger, kan problemer med å anta utseendet begynne i en ganske øm alder. Vi kjenner alle fra skoletiden en slags "fett" barns karakter, uavhengig av kjønn, som en gang ble ertet av hele klassens innsats. Forresten er det slett ikke nødvendig at en beryktet voksen vokser ut av et så forfulgt barn. Fordi evnen til å akseptere deg selv for den du er, dannes ikke bare under påvirkning av klassekameraters holdning til barnet. Heldigvis er det en viss avstand mellom “alle liker meg” og “jeg liker meg selv”. Og graden av tilfredshet med eget utseende avhenger blant annet av hvordan disse konseptene er forskjellige for en person.

MÅ BLI SMART

Generelt er evnen til å akseptere den objektive virkeligheten i seg selv en av de mest verdifulle for psykologisk velvære. Dessverre utvikler ikke alle evnen til å tilstrekkelig vurdere utseendet deres, og som et resultat kommer veldig vakre jenter ofte til psykologer som er internt overbevist om deres stygghet. Men i nærvær av denne evnen til å vurdere og akseptere utseendet sitt kritisk når de blir eldre, øker gårsdagens "stygge andunger" sjansene betydelig for å forbedre utseendet. Bare fordi de viser seg å være mer vellykkede og følgelig mer velstående enn deres jevnaldrende bortskjemt av ytre attraktivitet.

Som en av klientene mine innrømmet, "som barn så jeg på meg selv i speilet og innså at jeg måtte bli den smarteste". Legg merke til at hun gjennom årene med hell overgikk den oppgitte oppgaven, i en alder av tretti hadde hun blitt en helt attraktiv, gradvis og vellykket person i alle henseender. Rett og slett fordi utseende i den moderne verden har en tendens til å gjenspeile eiers sosiale suksess.

FLYTTELSE AV ENDRINGEN

Kroppen vår forandrer seg alltid, bare i forskjellige hastigheter og i forskjellige grader av vår deltakelse. Det dannes ikke bare av genetikk, men også av arbeidskraft. Bare se på hvordan en musikers hender skiller seg fra en lasters. Fiolinisten kan bruke øret til å "måle" en avstand på flere mikron på strengen med fingertuppene. Og den berømte Odessa bindyuzhniki (havneflyttere) på en gang kunne måle sin styrke med en trekkhest. Og hvis vi i løpet av barndomsutviklingen fullt ut kan påvirke dens form, men ikke tempoet, så prøver vi i voksen tilstand å øke endringshastigheten. Og likevel ligger den viktigste "urettferdigheten" kanskje i det faktum at uansett hvilken perfeksjon du har oppnådd i fysisk utvikling, med alderen vil du uunngåelig avta, eller til og med helt forsvinne med så hardt arbeid.

MODNIGHETSBONUSER

Med alderen kommer trivsel frem og ikke ytre skjønnhet. Oppfatningen av kroppen din her avhenger allerede direkte av helsetilstanden. Faktisk, i nærvær av helse, kan aldersrelaterte endringer gi fordeler selv i seksuallivet - en kvinne i overgangsalderen får psykologisk frihet, noe som har en gunstig effekt på hennes libido - det er ikke for ingenting at strendene på øyanlegg er fylt med "modne" representanter for utviklede land som søker seksuelle eventyr. Og en sunn mann er i sin tur i stand til å glede seg over seksuell livs glede i lang tid, siden i dag ikke bare sosiale, men også medisinske barrierer for langsiktig vedlikehold av styrke er fjernet.

På den annen side er det et eget aldersproblem å akseptere det faktum at din egen kropp er forfallen. Fordi mange ikke klarer å gjøre opp med de økende begrensningene. Tross alt ligner ikke alle oss i alderdommen på de mektige Michelangelo-profetene og -sibylene fra veggene i Det sixtinske kapell.

SPESIELLE BEHOV

Historien kjenner imidlertid til mange eksempler da eierne av en dårlig og til tider helt hjelpeløs kropp demonstrerte den mektigste livskraften og kjærligheten. Stephen Hawking er verdt å nevne blant eksemplene nærmest oss. I russisk kultur er det lignende karakterer, som begynner med Boris Kustodiev og Nikolai Ostrovsky. Og likevel faller toppen av "revolusjonerende" kroppsforandringer på ungdomsårene, der det psykologiske grunnlaget for selvtilliten faktisk dannes, inkludert aksept av egen kropp. Og i samme periode dannes alle slags psykiske lidelser som er basert på avvisning av kroppen deres. Spekteret deres er ganske bredt - fra avvisning av visse deler, kalt "kroppsdysmorfomani / kroppsdysmorfofobi", noen ganger fører til utallige kirurgiske "forbedringer" av denne delen av kroppen,til alle slags "spiseforstyrrelser", hvorav den mest publiserte er "anorexia nervosa".

SAMFUNNSHINDRINGER

Det må sies at interesseområdet for praktisk psykologi hovedsakelig er problemet med ikke-aksept av kroppen, og problemet med aksept eksisterer rett og slett ikke. Derfor vil du finne mye materiale på nettet om temaet "hvordan du aksepterer deg selv", men du vil neppe finne en studie av hvordan mennesker som har et fantastisk forhold til sitt fysiske skall føles. Men i tillegg til å overvinne sine egne psykologiske barrierer, må en person som har fått sitt eget utseende ganske ofte overvinne sosiale barrierer. Dette skjer når folk rundt deg ikke er enige om at det med et slikt utseende er mulig å gjøre noe arbeid eller oppføre seg på en bestemt måte.

Selvaksept er fasjonabelt nå. Det er som et universalmiddel - godta deg selv og alt vil være bra. Den universelle diagnosen er også populær - alt fordi du ikke aksepterer deg selv. Og akkurat det er detaljerte beskrivelser av de alvorlige konsekvensene av å ikke akseptere seg selv. Videre er viktigheten av dette problemet sterkt overdrevet av det faktum at reklame for esoterisme, yoga, fitness, dans, meditasjon og andre virksomheter som parasiterer på problemer i forhold til kroppen, er basert på det. Men oftere enn ikke, for normal helse, trenger du bare å ignorere andres meninger.

Populær etter emne