"Ja, Det Var Ikke Noe Slikt !!!" Hva Husker Vi Egentlig? - Selvutvikling

2023 Forfatter: Oswald Adamson | [email protected]. Sist endret: 2023-05-21 20:19

Når vi husker minner, endrer vi dem hver gang. Sterke følelser knyttet til hukommelse kan forvride dem. Hva husker vi egentlig?

En slik egenskap til vår psyke som skjevhet har vært kjent i mange hundre år. Alle verdensreligioner sier at bevisstheten vår er "overskyet av lidenskaper" og leter etter måter å gjøre den "opplyst". I moderne psykologi brukes begrepet " emosjonell-motivasjonsforvrengning av kognitive prosesser ". Men essensen av ideen er fortsatt den samme: våre ønsker (motivasjon) og vår emosjonelle tilstand påvirker det vi ser, hvordan vi resonnerer og tar beslutninger.

Lidenskap (følelser og motivasjon) påvirker også minnet vårt. Først ble det antatt at den menneskelige hjerne fungerer som en videoopptaker, og tar upartisk opp alt som skjer. Og at, om nødvendig, kan vi trekke ut og huske disse "objektive dataene".

Selektiv memorisering

Men først og fremst husker vi informasjon selektivt. Selektivitet bestemmes av den sterkeste følelsen. Tenk deg for eksempel at du får et dårlig hotellrom mens du er på ferie. Stemningen er bortskjemt, og under påvirkning av dette dårlige humøret fanger du (og husker best) negative detaljer som bekrefter ditt første inntrykk.

Hvis det først virket som om rommet generelt var ubehagelig og stygt, blir detaljer lagt til - ubehagelige møbler, knirken i et dørhåndtak, støv på vinduskarmen, gamle rørleggerarbeid. Positive detaljer, for eksempel en vakker utsikt fra vinduet, god lydisolasjon, blir ignorert og ikke husket.

Vi husker her, vi husker ikke her - den påfølgende justeringen

For det andre, informasjonen i vårt minne ligger ikke dødvekt, i full ukrenkelighet. Du har allerede kommet tilbake fra ferie, et par måneder har gått, og plutselig et sted i media eller på Internett kommer du over anmeldelser om det samme hotellet du var på. Eller om et lignende hotell på de samme feriestedene (bevissthet bygger lett assosiative forbindelser). Disse vurderingene har en følelsesmessig konnotasjon som legges på følelsene og opplevelsene dine. Det er ikke et faktum at din mening vil endres radikalt etter det, men en justering (mot styrking eller svekkelse) av den første følelsen vil skje.

Forurensning - blandingsinformasjon

Under påvirkning av denne justeringen kan det komme nye detaljer i tankene. Hvis du kommer over positive nyheter om hotellet ditt, kan du til og med huske den vakre utsikten fra vinduet; og hvis det er negativt, så husk at personalet heller ikke var veldig vennlig. Men merkelig nok husker vi ikke alltid nye detaljer - ubevisst forurensning (blanding) av gammel og ny informasjon kan forekomme.

Det vi har lært av nyhetene, begynner vi å betrakte som en del av minnene våre. Fordi det ser ut og høres troverdig ut; det "ser ut som", "det kan være slik," slik det var.

Minner å bestille

For det tredje skjer det mest interessante når vi trenger å huske noe. Målrettet minner er alltid en kommunikativ situasjon. Enkelt sagt, vi prøver å hente ut minner for noen og for et formål. Det er alltid en “kunde” av minner (selv om det er oss selv) og et spørsmål som han ønsker å få svar fra oss.

Tenk deg at noen som er veldig kjære for deg, spør om sommerferien på hotellet. For eksempel er dette din eldre mor. Du er veldig sterkt motivert for å gjøre henne komfortabel og trygg. Og under påvirkning av denne motivasjonen vil minnene dine bli redigert umiddelbart. Mest sannsynlig vil du først og fremst begynne å huske det "mest forferdelige" som kan skade en kjær.

Og hvis du er redd for at mamma fortsatt vil velge dette hotellet for ferie, kan du overdrive fargene ytterligere ved å legge til oppfunnte detaljer i negative minner. Målet ditt (bevisst eller ikke) er å holde moren din utenfor dette hotellet, og minnene dine blir redigert for å passe det målet.

Hvorfor komponerer vi?

Hvorfor gjør vi lett (og ofte umerkelig for oss selv) ferdig med å bygge, fullføre minnene våre? Faktum er at bevisstheten vår ikke fungerer så mye med individuelle fakta som med historier.

For bevissthet er semantisk integritet, fortellingens konsistens viktig. Og hvis vi mangler fakta for en vakker historie, oppfinner vi dem lett

Minnene våre er også historier, og avhengig av hvem og for hvilket formål vi forteller dem, legger vi til nye detaljer til dem, som faktisk ikke var der.

En paradoksal konklusjon kan trekkes: vi husker og husker ikke hva som faktisk skjedde, men hva vi ønsker for øyeblikket

I eventuelle minner (dine, andre), ta hensyn til den følelsesmessige tilstanden. Og kanskje vil du være i stand til å finne ut i det minste en del av det som "var i virkeligheten."