Årsaker Til Agorafobi - Livskvaliteten

2023 Forfatter: Oswald Adamson | [email protected]. Sist endret: 2023-05-21 20:19

I henhold til den internasjonale klassifiseringen av sykdommer (ICD-10) tilhører agorafobi angstfobiske lidelser. Dette er en gruppe lidelser der det eneste eller viktigste symptomet er frykt for visse situasjoner som ikke utgjør en aktuell fare. Agorafobi er angst som oppstår i situasjoner som agorafobi-pasienter har vanskelig for å komme seg ut, eller som de er redde for ikke å få hjelp.

Hva er agorafobi?

Agorafobi er ofte en konsekvens av langvarig panikk eller sosial angstlidelse. Agorafober er redde for å være langt hjemmefra eller blant folket, i en mengde, de er redde for å reise med offentlig transport. De unngår situasjoner som fremkaller følelser av angst, noe som får dem til å føle behov for å ta med seg noen i tilfelle noe skjer.

Se også: Agorafobi. Eksempel på terapi

Agorafobi fra gammelgresk oversettes som "frykt for torg", men en person som lider av agorafobi kan ikke bare være redd for å gå til butikken og reise med transport, men til og med bare være hjemme alene. Hovedrollen spilles ikke av oppholdsstedene, men av hva som kan skje i dem. Mennesker med agorafobisk unngåelse er utsatt for depresjon, har lave nivåer av selvtillit og er også veldig opptatt av sosial dømmekraft.

Kombinasjonsterapi er generelt mest effektiv i behandling av agorafobi. Det inkluderer medisiner og kognitiv atferdsterapi.

Vanlige bekymringer med agorafobi:

Ingen vil hjelpe meg, de vil ignorere meg

“Folk vil oppføre seg som ingenting skjedde. Hvis jeg mister bevisstheten, vil jeg ligge på fortauet til jeg dør."

Jeg vil ikke kunne komme hjem / jeg blir fanget

Noen ganger er frykten så stor at en person tror at han ikke kan komme hjem. Ikke alltid fordi han dør, men fordi noe vil skje med ham. For eksempel at han vil gå til et sykehus og aldri bli utskrevet, eller at han vil bli ført til en psykiatrisk klinikk, hvorfra han aldri kommer ut og ingen vil besøke ham.

De vil le av meg

"En stor mengde vil samles rundt meg og gjøre narr av meg og peke med fingeren."

Årsaker til agorafobi

Agorafobi kan skyldes panikklidelse. To mekanismer kan inkluderes her:

1. Frykt for frykt. Hvis du har angstanfall med gjentakelsen av situasjonen, er det frykt for denne situasjonen, og du vil unngå det, og frykter gjentakelser av angrepene.
2. Betinget refleks. Du begynner automatisk å føle frykt bare når du nærmer deg stedet der du allerede har opplevd det.

Hva kan utløse panikk og agorafobi?

Stressende faktorer, som en kjæres død, problemer på jobben og i det personlige liv, stor mental stress - alt dette kan skje med enhver person, men ikke alle har panikkanfall og agorafobi. Når flere faktorer kombineres, for eksempel stress + psykologisk sårbarhet, samt manglende evne til å takle stress og angst kan gi dette resultatet.

I tillegg kan agorafob angst være assosiert med traumer i barndommen og ungdomsårene. Det kan være moralsk og / eller fysisk mobbing av foreldre, misbruk, mangel på sikkerhet. Dette inkluderer opplevelsen av kritiske, farlige situasjoner i form av et angrep, vold, der ingen hjalp de som lider av agorafobi, eller de ikke hjalp umiddelbart. Hendelser som disse forsterker troen på fremtidige agorafober om andres reaksjoner og deres egen evne til å takle lignende situasjoner. Det vil si at de føler seg hjelpeløse og sikre på at ingen vil hjelpe dem i en vanskelig situasjon.

Dermed kan de gjentatte og skremmende bildene som mennesker med agorafobi spiller om og om igjen ha sine røtter i fortiden.

Hvis du er redd for visse situasjoner, for eksempel, oppstår et bilde om at du har mistet bevisstheten og ingen har hjulpet deg, så prøv å huske:

• Når følte du det samme som i popup-bildet i livet ditt?
• Har det vært noe slikt i livet ditt relatert til dette bildet?

Ved å huske vil du lage en bro mellom fortid og nåtid, da det er de traumatiske minnene som fargelegger opplevelsene dine på dette øyeblikket.