Hva Skal Jeg Gjøre Med Pappa? Hvordan Hjelpe Mannen Din Etter Fødselen - Forhold

2023 Forfatter: Oswald Adamson | [email protected]. Sist endret: 2023-05-21 20:19

I naturen er det ganske triste eksempler på utviklingen av hendelser etter påfylling i familien: den kvinnelige bønns-mantisen trenger ikke å bekymre seg for forholdet, fordi hun biter av mannens hode under parring og spiser ham opp etter kjærlighetshandlingen. Heldigvis behandler kvinner ikke mennene sine så grusomt, men noen pappaer til babyer har det vanskelig

Det ser ut til at måneder med graviditet med toksisose, halsbrann og tyngde i rygg og ben, smertefull fødsel og "gleder" ved å etablere amming ikke er kjent for dem. Så hva klager de på? Etter fødselen av en baby forventer selv den lykkeligste faren at konas innfall vil bli etterlatt, og en annen hormonell storm dekker henne. Nye konflikter blusser opp i familien. Menn mangler oppmerksomhet, varme og sex, samt forståelse av hva som skjer og når det hele vil ende.

Og kvinner forstår ikke ektemenn. Mange skyver partnere i bakgrunnen, og tror at de, i motsetning til barnet, er i stand til å ta vare på seg selv. Mødre går hardt ut i utdannelsen, leser bøker, går på kurs, går på tidlige utviklingstimer, men de glemmer fedre.

Det viktigste nå for en mor er å ta vare på babyen. Bare her er garantien for hennes velvære og trivsel for barnet - sunne forhold til andre og først og fremst med faren. Det er nok å huske at begge foreldrene er viktige for babyen, og atferden deres er hovedmodellen for ham.

Forvarnet er underarmet

Det er nødvendig å forberede seg på den kommende krisen i forhold, selv under graviditet. Praksis viser at jo mer optimistiske parets forventninger før fødselen av barnet, jo mer skuffelse rammet dem etter. Hvis den fremtidige faren forstår at det ikke vil være lett i begynnelsen, at han vil trenge hjelp og delvis forlate sine egne interesser, vil han oppføre seg deretter. Ta spesielle kurs, besøk venner som har bestått foreldreprøven, og ikke glem at alle disse vanskelighetene er midlertidige.

Sammen igjen

Det er greit hvis du lar babyen være hos bestemoren din og går på kino eller ser en film hjemme mens du legger babyen din til sengs. Ha en romantisk kveld for dere minst en gang i uken. Deilig mat, vakker antrekk og riktig holdning kreves. Prøv å ta et øyeblikk hver dag for mannen din å ta en kopp te sammen og lære om virksomheten sin.

Ikke bare snakk om babyen. Husk at du også har andre interesser. Sett inn et kjærlig ord i mellom, gi et forsiktig prikk ved en tilfeldighet, og prøv også å være mer tolerant og ikke overveld ham med bebreidelser. Han, som deg, mestrer bare et nytt "yrke".

Gjennom "Jeg vil ikke"

Når jeg mottar brev fra unge mødre, merker jeg at de er forvirret av nedsatt libido: "Under graviditeten hadde vi en slik lidenskap, og nå sover jeg med mannen min gjennom" Jeg vil ikke ". Det er mange grunner til dette. Hormonet prolaktin, som er ansvarlig for amming, undertrykker østrogenproduksjonen, og ønsket om å overnatte i ektemannene til mannen hennes forsvinner. Komplekser på grunn av endringer i din egen kropp hindrer deg i å slappe av, og alvorlig tretthet fungerer bedre enn noen sovepiller.

Men dette betyr ikke at du trenger å kaste mannen din ut til neste rom. Kanskje problemene er relatert til den allerede oppståtte spenningen i forholdet. Se etter inspirasjon, fantasere, still inn på riktig humør og be en mann om å hjelpe deg med dette. Noen timers hvile, noen minutter med massasje, et par komplimenter - og hormonene vil overgi seg.

For mange kvinner hjelper selvomsorg å bringe lidenskap tilbake i et forhold. Moderat fysisk aktivitet, turer i frisk luft, pen frisyre, lett sminke og vakre hjemmeklær vil øke humøret og selvtilliten din. Føler seg på sitt beste, gjenoppdager kvinnen i seg selv, mødre skyver oppmerksomheten fra barnet til mannen

Førstestyrmann

Be om hjelp, og spør riktig! “Vil du til og med gå av sofaen?! Jeg løper hele dagen som stukket, jeg sover ikke om natten og vil ikke sette meg ned om dagen. Gå og tørk støvet! " - kona knurrer kjærlig. Hvilken mann vil etter denne monologen gå for å tørke støvet? Sjelden.

Appellen vil være mye mer effektiv: “Kjære, jeg vet at du også vil hvile, men jeg er veldig sliten. Hjelp meg med rengjøringen eller pass på barnet, så lager jeg noe velsmakende for oss. " Å spørre om hjelp kan likevel sammenlignes gunstig med å bli beskyldt for ikke å ha det. Målet ditt er støtte, ikke en annen kamp, og selv om påstandene er rettferdige, er en velvillig tone å foretrekke.

Tegn på depresjon

Er du langt fra den lykkeligste unge moren? Det er verdt å sjekke om du har fødselsdepresjon. Her er tegnene:

• økt tårevåte
• utilstrekkelig reaksjon på barnets gråt og fremmedgjøring fra ham;
• aversjon mot sex;
• aggresjon mot andre;
• følelse av hjelpeløshet, usikkerhet, håpløshet;
• selvmordstanker.

Hvis de fleste symptomene er til stede, må du søke hjelp fra en spesialist. Du kan ikke tulle med dette, siden mammas depresjon ødelegger ikke bare livet hennes. Denne tilstanden har en veldig negativ effekt på babyens helse og utvikling, samt på forholdet til ektefellen.

En enkel hemmelighet som den

Mange psykologer, barneleger og erfarne foreldre er enige i at hovedhemmeligheten til familiens lykke er å involvere faren aktivt i omsorgen for barnet. Det er ønskelig at familiefaren vet hvordan han skal legge barnet, legge om klær, bytte bleie. Betro det lille barnet til faren, gi ham detaljerte instruksjoner "for bruk", og til slutt ta et bad selv. Hvis noe går galt, vil de definitivt gi deg beskjed.

Hvorfor anstrenge mannen din, som allerede er sliten etter jobb? For det første er det viktig for å etablere et faderlig bånd og vekke foreldreinstinktet, og for det andre vil far kunne prøve hvordan det er å "være hjemme hele dagen" med et barn. Og alt faller på plass: mors humør vil øke, forholdene vil bli bedre, og far vil forstå at de fortsatt trenger ham … og hvordan!