Redningsfellen - Blogger, Bilde, Samfunn

2023 Forfatter: Oswald Adamson | [email protected]. Sist endret: 2023-05-21 20:19

På et arrangement møtte jeg en mangeårig bekjent, Alexander. Han var i humør og fortalte med entusiasme at en gammel venn hadde invitert ham til et lovende og veldig lønnsomt prosjekt.

Alexanders tidligere forretningspartner, Victor, var involvert i byggingen av et stort logistikkompleks. Det var bare ett "men" - sjefen for byggeplassen, som stadig sviktet: han overholdt ikke fristene, oppfylte ikke forpliktelsene. Men Alexander, ifølge Victor, er bare personen som kan hjelpe, med sin erfaring, forbindelser og evne til å løse vanskelige situasjoner. “Dette er sjansen min! - Alexander snakket trygt. - Arbeidet er bare for meg, og så er det bare begynnelsen - andre prosjekter er på vei …"

Da vi etter en stund møtte Alexander igjen, var han allerede i et annet humør: irritert, opphisset, aggressiv. Han beskyldte sin partner, Viktor, for å være myk, og sjefen for byggeplassen, Andrey, for sabotasje:”Det er umulig å få ham til å jobbe som den skal. Det er alltid tusen”objektive grunner”: enten tollvesenet holdt tilbake lasten, formannen ble syk, eller været sviktet. Så snart jeg begynner å trykke, løper han straks for å klage til sjefen, sier at jeg setter en eiker i hjulene hans. Kokken er nøytral. Men ingen tok av forpliktelsene mine! Jeg lovet at jeg skulle fullføre alt om fem måneder, men konstruksjonen står stille. Hva anbefaler du?"

Jeg sa at det viktigste nå er å tydelig dele ansvar og autoritet med Andrey. Ellers kan situasjonen endelig komme ut av kontroll. Men Alexander hørte meg knapt. Han hadde en annen oppfatning: “Dette er alt teori! Det må faktisk klemmes ordentlig."

Noen måneder senere ba Alexander meg om å møte. Han var deprimert og forvirret: “Jeg var helt utmattet og forvirret. Jeg vil ikke bli, og jeg kan ikke dra. Sjefen roper nå stadig på meg, uten å nøle med uttrykk, sier at alt det tapte overskuddet ligger på meg, at han skapte alle forhold for meg, men det er ikke noe resultat. De ringte meg for å hjelpe, men som et resultat "kom" prosjektet opp - og jeg viste meg å være ekstrem. Det føles som om jeg bare ble brukt! Og byggelederen er allerede i gang med et nytt prosjekt …"

Denne utviklingen av situasjonen var ganske naturlig. Så snart Alexander begynte å jobbe med en tidligere partner som han oppriktig ønsket å hjelpe, og med byggelederen som han håpet å "bygge", ble alle trinnene hans bestemt av Eric Bernes berømte trekant "offer - tyrann - redningsmann".

HJØRNE TIL HJØRNE

Alle som faller inn i denne trekanten, må besøke alle tre hjørnene og spille alle de tre utpekte rollene. Hvordan utviklet hendelsene seg i tilfelle Alexander?

HANDLING EN

Sjefen for byggeplassen, Andrei, presset stadig fristene og brøt avtaler med kunder og entreprenører, det vil si at han faktisk forstyrret prosjektet. Samtidig gjorde lederen ingenting, tok en passiv vent-og-se-posisjon til "offeret" og lette etter en "redningsmann" som ville sette ting i orden. For denne rollen inviterte han Alexander, som følte at ingen andre enn ham ville hjelpe vennen sin. Og Victor gjentok: "Det er bare ett håp for deg!" Så snart Alexander tok på seg dette "edle oppdraget", lukket trekanten - "vår Polkan falt i en felle."

HANDLER TO

Alexander hadde ikke tatt på seg den "hvite togaen" til helten, da lederen foreslo at han skulle bruke "drakoniske metoder" og faktisk sa: "Trykk på Andrey, ikke vær redd! Du må takle ham! " Og Alexander begynte virkelig å legge press på Andrey, traff bordet med knyttneven og krevde en konto. Andrei oppfylte ikke kravene, men løp samtidig for å klage til sjefen som sin "redningsmann", slik at han ville beskytte ham mot den nylig dukket opp "tyrannen". Det vil si at han presenterte seg som et “offer” for urettferdige angrep. Rollene har endret seg.

TILTAK TRE

Offeret - Andrey satte opp redningsmannen - sjefen mot Alexander: "Med sitt utseende ble alt bare mer komplisert!" Og som et resultat fant Alexander seg i den mest ugunstige stillingen. I stedet for å få laurbærene til en "redningsmann", ble han en "morder av håp" og lyttet til påstandene fra sjefen. Fra en gammel venn ble han til en "tyrann" og uttrykte åpent sin misnøye: "Han har knust tre, nå kom deg ut som du vet! Jeg kommer ikke fra deg! Jeg trenger et resultat! " Som et resultat ble Alexander på kort tid, etter å ha klart å besøke både rollen som "redningsmann" og rollen som "tyrann", et reelt offer.

BLIR DU TREDJE?

Etter å ha analysert situasjonen, så Alexander tydelig at høvdingen hadde et langvarig, følelsesmessig intenst forhold til sjefen for byggeplassen, og at han ble tildelt rollen som en "syndebukk" for å løse problemene til dette paret. Hvordan gjenkjenne farlige situasjoner der vi blir kalt til å "være tredje"? Hvordan se en etablert tandem, som er bedre å ikke rote med?

FØLELSER, IKKE VIRKSOMHET

I slike tandemer hersker følelser, ikke forretninger. Selv når partnere snakker om forretninger, er det for mange personlige klager, skandaløse notater, forsøk på å gjette hvem som sa hva, hvordan de så ut, hva de hadde i tankene … Løsningen på forretningsproblemer og spesifikke problemer knyttet til dem falmer i bakgrunnen, og den første er et oppgjør. Alt dette minner veldig om "familieoppgjør" med å smelle dører, samtaler til hverandre, endeløse krangler og forsoninger.

GJENSIDIG AVHENGIG

I en følelsesmessig avhengig tandem er avstanden mellom partnere minimal: de ser ut til å være "sydd" på en levende tråd. Forholdet deres er hovedsakelig basert på frykten for et samlivsbrudd, som de prøver å unngå for enhver pris, og er derfor ikke frie i sine handlinger. Folk "henger seg opp" på hverandre, blir gjensidig avhengige. Og selv om antallet møter og kontakter vokser, hverken sammen eller hver for seg, kan de ikke lenger ta en konstruktiv beslutning.

INVITASJON AV FRELSEREN

Som regel er "redningsmannen" i slike tandemer invitert utenfra. Først ber de ham om å hjelpe, ordne ting, og deretter slår de ham på hendene. Et eksempel på en lærebok: en mann drikker ofte og terroriserer kona. Når situasjonen eskalerer til det ytterste, kaller offerets kone en “redningsmann” - for eksempel en distriktspolitimann - til huset. Og når politimannen må bruke makt, begynner hun å rope: "Å, du monster, ikke rør Vasyaen min!" Rollene endrer seg plutselig: politimannen fra “redningsmannen” blir til en “tyrann”, kona - til “redningsmann”, og mannen - til “offeret”. Men veldig snart er det en ny rollefordeling: kona blir en "tyrann" som i alle tilfeller skriver til distriktspolitimannen og søker å få ham "det han fortjener." Og "redningsmannen", til sin egen overraskelse, blir et offer: han blir tvunget til å skrive forklarende notater og "hjørnet",fordi han "overskred sin offisielle autoritet."

Og for mannen og kona endres ikke situasjonen. Deres vanlige forhold mellom offer og tyrann, der de med jevne mellomrom involverer redningsmenn fra utsiden - naboer, slektninger, politibetjenter, kolleger - blir raskt gjenopprettet. Men den som kommer inn i sin tandem som en "redningsmann" blir nødvendigvis en "tyrann", og deretter et "offer".

ROLLEOVERFØRING

Det er også mer stabile, lukkede "trekanter" med en "redningsmann" innelukket i dem, hvis rolle suksessivt overføres fra en deltaker til en annen.

For eksempel har en mann en affære og kommer ikke alltid for å overnatte, noe som betyr at han opptrer som en tyrann som “ikke verdsetter”, “ikke beskytter”, “teller ikke”, “bryr seg ikke”, "Elsker ikke" osv. Kona tåler alt dette "for barnas skyld" og føler seg som et offer. De voksne barna, som hun henvender seg til for å få hjelp til å gjenopprette rettferdighet, fungerer i utgangspunktet som redningsmenn. Men når de synes synd på moren deres, begynner de å angripe faren, og blir gradvis tyranner. Og så blir faren et offer, og moren tar rollen som en redningsmann: “Barn, du kan ikke gjøre det, han ga deg liv, han gjør så mye for deg! Hvordan kan du rope på ham! " Dermed blir moren en tyrann for barna, barna blir hennes offer, og faren blir til slutt deres frelser. Og denne rollevendinga skjer konstant - det viser seg å være en syklisk bevegelse i en sirkel. Det kan fortsette på ubestemt tid, så lengetil noen alene bryter løs fra denne trekanten.

Forhold som "lukkede systemer" tjener seg selv. For å opprettholde sin eksistens og ikke gå i oppløsning, trenger de ikke å tiltrekke seg noen utenfra. Og bare noen ganger, når livet blir helt sløvt eller det kreves emosjonell avslapping, kan de trekke noen inn i trekanten sin: publikum, konsulenter osv. Men ofte vil de ikke endre situasjonen. Så snart de forstår at forstyrrelser utenfor kan forstyrre den dynamiske balansen i trekanten deres, nekter de umiddelbart å samhandle: "Takk, vi trenger ikke din hjelp."

Hvordan komme ut av fellen

Hva om vi plutselig oppdaget at vi ble deltakere i en slik trekant?

Realiser din rolle

Når vi føler at vi begynner å handle ikke av egen fri vilje, som om vi blir «trukket av en ukjent kraft,» må vi stoppe, analysere situasjonen og forstå hvilken rolle vi spiller i den.

Alle tre karakterene bor i hver av oss - offeret, tyrannen og redningsmannen. Men så snart en av de tre rollene blir vanlig å lede, og dens iboende tilstander er dominerende, begynner ødeleggelsen av personligheten. Det ser ut til, hva kan være ødeleggende i rollen som en redningsmann? Men et langt opphold selv i en slik tilsynelatende attraktiv rolle kan føre til altruistisk narsissisme, til et sammenbrudd i forbindelse med virkeligheten, når en person føler seg allmektig, klar til å løse eventuelle problemer. Derfor er det verdt å forstå og forstå om jeg spiller en rolle pålagt av noen.

Forstå dine psykologiske fordeler

Hver av de tre rollene aktualiserer de personlige behovene vi ønsker å tilfredsstille. Situasjonen til trekanten, som "kroker", fester seg til oss for de svake punktene, for "kompleksene" som vi spiller ut i den antatte rollen. Så, en redningsmanns rolle er fristende for de som ønsker å motta bekreftelse på sin egen verdi, for å føle seg bedre og mer perfekte enn andre.

Offerets rolle er attraktiv fordi den lar deg flytte problemene dine til andre. Derfor, hvis en person ofte har et ønske om å "gråte", hvis han ønsker å bli synd, hvis han liker å fortelle hvor uheldig han var, så vil det ikke være vanskelig for ham å bli et offer.

Tyrannens rolle gjør det mulig å være over andre og forårsake "frykt og ærefrykt." For mange blir denne rollen en kompensasjon for deres egen svakhet. Tyrannen hevder seg konstant i sin overlegenhet: han kaster askebegere, roper på et møte, treffer bordet med knyttneven og innser at han ikke vil bli besvart in natura. Han blir varmet av tanken på at han har råd til det andre ikke kan. Hver rolle har sine egne psykologiske fordeler. Når vi forstår hvilken posisjon vi er i og hvilken "krok" vi er fanget i, kan vi bestemme hva vi skal gjøre videre.

Still opp grenser

Hvis vi ønsker å holde familien sammen og ikke miste den kjære jobben vår, kan vi prøve å endre situasjonen. Når en av deltakerne i trekanten begynner å oppføre seg annerledes, mer bevisst, kan ikke systemet eksistere lenger som før. Derfor er det viktig å definere din posisjon så tydelig som mulig, bygge grenser og fordele ansvar. Når det gjelder virksomhet, kan du til og med inngå en avtale som tydelig angir hver parts makter og ansvar. Dette vil hjelpe deg med å finne et "balansepunkt" og forståelse.

Avslutt spillet

Det er viktig å huske at vi ikke er allmektige, og andre mennesker kan ikke gjøres om. Hvis et stabilt forhold har utviklet seg sammen, bør du ikke tro at vi vil tvinge noen til å oppføre seg mer modent og bevisst. Noen ganger er det viktig å innrømme at vi ikke kan endre forholdet til to mennesker, og det er ikke nødvendig å kaste bort tid, energi, nerver og enda mer for å vie våre liv til dette. Noen ganger er det bedre å bryte av et "loopet" forhold for ikke å miste deg selv i dem.

Hvordan endte historien vår? Alexanders forsøk på å bygge grenser og fordele ansvar mislyktes, og han måtte fortsatt gå. Da han skjønte hva som skjedde, tok han en meningsfull beslutning og erkjente at hans krefter ikke var ubegrensede og ikke burde kastes bort, uten å forsøke å redde noen eller noe. Denne indre posisjonen gjorde at han kunne overleve sin tvungne avgang ganske rolig.

Da vi etter en tid møttes igjen, sa han: «Det var en god leksjon for meg. Nå forstår jeg når de bare vil bruke meg i spillet sitt, og ikke inngå slike allianser. Men det er situasjoner når jeg virkelig vil hjelpe folk - og jeg gjør det."