Andre Sjanse For Et Forhold. Skal Du Prøve? - Forhold

2023 Forfatter: Oswald Adamson | [email protected]. Sist endret: 2023-05-21 20:19

Å bryte opp er alltid stressende. Uansett hvem som var initiativtakeren til bruddet, vil begge oppleve på en eller annen måte. Du kan bryte opp av forskjellige grunner. Selvfølgelig skjer dette oftere på grunn av svært alvorlige grunner: forræderi, vold i hjemmet, løgner. Men det hender ofte at problemene ble lagt ned, dialogen ikke gikk, harmen akkumulerte seg og en av partnerne kunne ikke beherske seg. Han eksploderte, slengte døren, brøt forholdet, ser det ut til for alltid. Tiden går, og et slikt scenario virker ikke lenger det eneste riktige. Noen vil tilbake, noen vil komme tilbake. Men begge tenker: er det verdt å gi en ny sjanse til et forhold, eller er det ikke nødvendig å gå inn i denne beryktede elven igjen?

Når er det absolutte "nei"

I enhver familie (ethvert forhold) skjer det konflikter. Dette er en daglig rutine, og dette er normalt.

Vold i noen av dets manifestasjoner er absolutt uakseptabelt. Det er ingen grunn eller forklaring på vold. Dette er ikke normen, det snakker om visse psykiske lidelser.

Vold er et brudd på grenser, og det kan ikke være noen unnskyldning eller forklaring. Og ja - vold kan skje igjen, uansett hvor mye du vil tro på "bevissthet og omvendelse." Fakta om vold i hjemmet er en alvorlig grunn til ikke å gi en ny sjanse til et forhold.

Spilleavhengighet, narkotikamisbruk, alkoholisme. Hvis du brøt sammen av denne grunn, er dette også verdt å sette en stopper for. Du er kanskje ikke i stand til å takle, i slike tilfeller trenger du råd fra en spesialist, her snakker vi ofte om medavhengighet.

Det er neppe verdt å gi et forhold en ny sjanse hvis partneren din, i et forsøk på å få deg tilbake, er helt uvillig til å lytte og gi etter. Du brøt opp på grunn av manglende evne til å kommunisere og inngå kompromisser. Det er usannsynlig at det vil slå seg sammen igjen i samme nøkkel.

Og selvfølgelig er en ny sjanse for et forhold noe som må tas på alvor og ansvarlig. Hvis partneren din mener at dette er en slags sving og forholdet kan ødelegges og bygges som kaker i en sandkasse, er du definitivt ikke på vei.

Når det er mulig "ja"

Det første du må gjøre etter å ha brutt, er å bremse ned. Ta deg tid til å tenke på situasjonen, ikke skynd deg med å komme tilbake eller tilbake. Dette er en slags "jording" som hjelper psyken i en stressende situasjon med å slå på forsvarsmekanismer og komme seg ut med minst tap.

Det er også viktig å forstå at forholdet ikke starter fra det tidspunktet du brøt sammen. Dette er ikke et pause i livet. I løpet av den tiden dere ikke var sammen, forandret dere begge. Og bare ved å akseptere dette faktum, kan du prøve å bygge på nytt.

"Ja" er mulig hvis:

1. Det er et ønske om å forandre seg. Det oppstår etter å ha innsett feil. Etter bruddet analyserer enhver person handlinger og trekker visse konklusjoner. Endring er en sjanse til å gjøre livet til det bedre.
2. Det er en viktig tapsopplevelse. Ja, dette handler nøyaktig om "vi lagrer ikke det vi har." Etter å ha gått gjennom tap, begynner en person å verdsette og prøver å beskytte det han har. Familie, venner, lykkelige øyeblikk, tradisjoner og livsstil - alt dette blir plutselig ikke så vanlig, men får stor betydning. Når en slik revaluering skjer, er en person mer forsiktig og delikat om alt han allerede har mistet en gang.
3. Feil blir rettet. En million ganger etter avskjed, etter å ha analysert våre handlinger, partneres reaksjoner, forstå feil, lærer vi å korrigere dem raskere og bedre.

Hva du skal gjøre for å få det til å fungere

Så med tiden gikk du ned, pustet ut og bestemte deg for at du trenger dette forholdet. Uansett hvem som tar det første skrittet, må begge parter akseptere og forstå noen ting.

• Det er nødvendig å akseptere at “en ny sjanse for et forhold” ikke betyr at alt vil være perfekt. Ja, du er skadet og derfor forsiktig og delikat. Men dette er ikke en garanti for at alt ordner seg. Det kan rett og slett ikke ordne seg, som dette, uten spesifikk grunn. Husker du at mens du ikke var sammen, forandret du deg? Så bare aksepter det at noe skjer. Dette vil tillate deg å godta ethvert resultat med verdighet.
• Vær tålmodig. Både du og partneren din er ikke plutselig perfekte etter all tenking, selvoppdagelse og å gå ut av komfortsonen din. Begge to kan godt fortsette å ta feil. På veien for gjenforening kan du heller ikke forstå noe og ikke høre hverandre. Derfor er det beste å gjøre å være tålmodig med hverandre.
• Ikke tenk på dårlige ting. Selv om du ble kastet og jeg virkelig vil minne deg om det. Her er det veldig viktig å forstå forskjellen mellom "å holde klagene i deg selv stille" og "å gi slipp på klagene." Faktisk har det som har gjort deg vondt allerede skjedd. Dette må utarbeides, uttrykkes og frigjøres. Det er ikke nødvendig å være redd for det verste. Det er ikke skummelt lenger, fordi du har en stor sjanse til å få alt riktig.
• Forhold er arbeid. Dette er arbeid med seg selv, dette er felles utvikling, dette er en interessant vei med feil og kompromisser, men det viktigste er at dette er en vei sammen. Nå begynner du å få en god opplevelse av å jobbe med feil. Først og fremst er dette arbeidet med dine egne feil. Dette er tiden for analyse og selvoppdagelse. Nå er det på tide å jobbe gjennom alt - viljestyrke, tålmodighet, evnen til å forstå og akseptere. Når du bestemmer deg for en ny sjanse, husk at forholdet ditt er veldig skjørt akkurat nå. Og bare i din makt til å gjøre dem sterke og sunne.
• Kom opp med noe nytt. Et naturskifte er en kraftig hjelp og ressurs for fremtiden. Kom opp med og gjør noe sammen. Støt partneren din når han tilbyr deg noe. Det trenger ikke være en ekstrem ferie eller et bytte. En date, en felles hobby, en kort tur utenfor balltre - selv det som virker som bagatell spiller til fordel for forholdet ditt.

Menneskelige forhold er en flott gave. Du kan raskt knekke og miste dem. Men samtidig må du forstå at måten å bygge relasjoner ikke vil være lett.