"Er Dette Vold Eller Virker Det For Meg?" Hvordan Kaste Den Gamle Riven Forhold, Samfunn

2023 Forfatter: Oswald Adamson | [email protected]. Sist endret: 2023-05-21 20:19

"Er dette vold eller virker det for meg?" Dette er spørsmålet mange kvinner stiller seg selv. I følge fakta og statistikk er vold i hjemmet vårt land ekstremt vanlig. Imidlertid anerkjenner ikke alle kvinner misbruk, du kan leve i det veldig lenge og oppfatte det som noe normalt, og si til deg selv: "Alt kan skje i en familie", "Alle har vanskeligheter."

Tre fasetter av vold

Misbruk, eller volden fra en person mot en annen, har mange forskjellige former. De viktigste er påvirkningen gjennom kroppen, gjennom sansene og gjennom miljøet. Hver av alternativene er alltid forbundet med press, makt og brudd på grensene til en annen person. Slik vold kan komme fra ethvert familiemedlem, uavhengig av kjønn eller alder.

1. Kropp

Enhver slags slag: fra å peke og presse til alvorlige skader; noen berøring når du blir bedt om å ikke gjøre dette; partner krever å endre vekt eller kroppsform; forbud mot visse klær eller sminke; tvang til sex og / eller visse av alternativene; begrensning av bevegelsesfrihet, isolasjon; press på en partner i ernæringsspørsmål.

2. Følelser

Manipulering for å vekke visse følelser hos en partner. De viktigste følelsene som blir målet for manipulasjon:

• frykt (trusler, rop, utpressing, skremsel);
• ensomhet (avvisning, vegring av kommunikasjon, isolasjon, devaluering eller ignorering av andres følelser);
• fremkalle sinne eller omvendt et forbud mot uttrykk for sinne (provokasjoner, beskyldninger om hysteri, unormalitet);
• skam (sammenligning med andre mennesker, konstant kritikk og misnøye, latterliggjøring, demonstrasjon av avsky for en partner, påstander, spesielt foran andre mennesker);
• skyld (ubegrunnede anklager, som bare legger alt ansvar på en);
• synd (demonstrerende lidelse, harme, pine, manipulering av ens sykdom eller dårlig helse).

Ved å få partneren din til å føle seg slik, kan du enkelt tvinge ham til å gjøre det som kreves.

3. onsdag

Forbud mot kommunikasjon med noen (slektninger, venner, kolleger), devaluering av miljøet, et forbud mot arbeid eller krav om å endre det, pengemanipulering, leting etter fiender rundt, et forbud mot å be om noen form for hjelp, kravet "ikke å vaske skittentøy offentlig."

Denne taktikken skaper forhold der den mishandlede vil ha store problemer med å prøve å komme seg ut av forholdet.

Når en partner er syk

Dette er en egen kategori av forhold der det alltid skapes et voldelig miljø. Hvis det er en avhengig person i familien eller noen har en psykiatrisk diagnose, opprettes en vanskelig følelsesmessig bakgrunn for alle familiemedlemmer.

Å leve sammen med en avhengig person skaper fruktbar jord for utvikling av samhengighet, noe som fører til svært vanskelige forhold. I alle fall er familien involvert i tjenesten - den prøver å regulere, kontrollere, helbrede, tolerere den avhengiges destruktive oppførsel

En lignende prosess skjer i tilfelle psykisk sykdom. Sunn forhold er absolutt umulig med slike mennesker.

Følelser av frykt, sinne og skam er stadig tilstede i slike familier, det er regelmessige konflikter, hele familien er i angst og spenning, ingen kan roe seg enda et sekund, når som helst kan noe skje. Mennesker i slike familier trenger definitivt hjelp fra spesialister.

Hvordan blir du et offer?

Hvis en voksen faller inn i et voldelig forhold og forblir i det, har det allerede blitt dannet toleranse i ham. Mest sannsynlig fant visse former for vold sted i foreldrenes familie og ble normen for ham.

Å vokse opp i et slikt miljø, danner barnet beskyttende mekanismer som gir ham ufølsomhet for vanskelige opplevelser. Barnet trenger dette for å overleve og ikke bli gal.

I voksen alder fortsetter imidlertid forsvaret å fungere og forhindre anerkjennelse av vold mot seg selv i de tidlige stadiene av et forhold.

Vi er ikke komfortable med det som er hyggelig, men med det som er kjent

Slik fungerer psyken vår. Derfor, ubevisst, vil en person velge det kjente, det vil si en slik partner som et følelsesmessig miljø som foreldrenes miljø i familien vil bli gjenskapt med.

Vold: Hvordan komme seg ut av sirkelen?

Det er veldig vanskelig å håndtere ofre for vold i hjemmet. Til tross for den vanskelige familieatmosfæren og åpenbare lidelsen, er det også en sterk tilknytning som det er vanskelig å takle.

Det er ikke nok bare å komme seg ut av et destruktivt forhold, det er stor risiko for å komme tilbake eller velge en lignende partner i fremtiden

Det er nødvendig med forsiktig arbeid med en psykolog, der en person kan endre sine personlige normer og regler i forhold. Målet med terapi er å eliminere toleranse for vold og å slutte å tolerere selvmisbruk, å bygge sunne grenser, selvtillit og egenkjærlighet.

Vi trenger å snakke så mye som mulig om hva vold er, og at det under ingen omstendigheter skal være normen i noen familie. Å søke hjelp er et tegn på styrke og anerkjennelse av retten til beskyttelse.

Hva blir det neste?

Til slutt klarte offeret å komme seg ut av overgrepene. Nå er mannen alene, og han er på leting. Han vet allerede hvordan det ikke skal være, men samtidig har han absolutt ingen anelse om forholdet der han vil føle seg bra og komfortabel.

Tegn på et sunt forhold:

• 1. Høyt nivå av kontaktpartnere

  snakker fritt om følelsene sine, kan åpent uttrykke sin mening, gi uttrykk for hva de liker og hva de ikke liker, hva slags holdning de ønsker til seg selv. De har evnen til å spørre, og likevel kan de akseptere avvisning.

• 2. Tildeling av

  ansvarspartnere er kun ansvarlige for sine egne følelser, tanker og handlinger. Samtidig er det mulig å diskutere enhver konflikt, finne ut årsaken til det som skjedde, og også finne muligheter for endringer slik at dette ikke skjer igjen.

• 3. Tillit og støtte

  Partnere er trygge på hverandre, kan presentere seg i svakhet eller vanskelige øyeblikk, motta støtte og aksept.

• 4. Tilstrekkelige grenser

  Hver partner respekterer den andres personlige rom, prøver ikke å manipulere eller krenke retten til å velge. Det er avtaler og avgjørelser som begge er enige med.

• 5. Følelsesmessig komfort

  Mesteparten av tiden føler du deg innhold og rolig. Du føler deg trygg på partnerens kjærlighet. Hverandres behov oppfylles gjensidig. Du er interessert i å kommunisere, du snakker om følelser når du vil. Taktil kontakt og seksuell tilfredshet er nok for deg.

• 6. Utviklingsproblemer

  og vanskeligheter blir diskutert og løst, og forblir ikke uendret i mange år. Partnere endres og vokser, deres liv blir lykkeligere.

Sunn forhold er mulig for alle, du trenger bare å lære dette og la deg være i dem

Les også:

• Giftige forhold: hvordan gjenkjenne og overleve? Strategi 5 + 3
• Søt fiende. Hva du skal gjøre hvis du blir fast i et forhold til en overgriper
• Victimblaming som en norm for livet er # samaduravinovat. Om ofre for vold