Olfaktoterapi: Om Effekten Av Lukt På Den Menneskelige Psyken Selvutvikling

2023 Forfatter: Oswald Adamson | [email protected]. Sist endret: 2023-05-21 20:19

Til tross for all høflighet, forblir vi en del av dyreverdenen, og vår dyrepart er sterk. Lukt er et evolusjonært gammelt og grunnleggende sanseorgan som er nødvendig for å overleve. Virkningen av lukt på den menneskelige psyken er fortsatt sterk og ukontrollerbar. Hva er olfaktoterapi?

Den mannlige sommerfuglen kan ane hunnen flere kilometer unna. Hvorfor er vi verre?..

Når vi puster, trenger lukten direkte inn i kroppen, kommer inn i hjernen og begynner å påvirke den. Dette er grunnleggende, primitive prosesser i kroppen som ikke kan styres av bevissthet og vilje - den evolusjonære nye hjernebarken i hjernehalvdelene. Lukten kan fremkalle et minne, minne om traumer, eller omvendt om noe hyggelig. Det kan endre den følelsesmessige tilstanden, og den kroppslige også.

Siden antikken har menneskeheten lært å bruke lukt til forskjellige formål:

• tiltrekke en partner,
• gå inn i en forandret tilstand av bevissthet,
• bli mer aktiv,
• slappe av,
• opp med humøret.

I tillegg til personlige erfaringer og assosiasjoner, er hver og en av oss bærer av instinktive universelle ordninger. Det er en såkalt "olfaktorisk kode" - en universell effekt av en bestemt lukt. Derfor, basert på de universelle egenskapene til dufter, kan produsenter av parfyme og kosmetiske produkter skape avslappende badeskum, forfriskende luftfriskere, afrodisiakumsparfym.

Psykologer begynte også å bruke olfaktoterapi (duftterapi) til sine egne formål. For eksempel kan en duft bli en ressurs og endre den psykofysiologiske tilstanden til en klient til det bedre. Eller det kan vekke et langvarig undertrykt minne, som vil hjelpe klienten til å huske viktige hendelser tidligere.

Den valgte lukten kan fortelle mye om den nåværende tilstanden: hva som skjer med en person og hva han trenger. Og dette vil være den dype sannheten, hva som faktisk er relevant, og ikke klientens spekulative ideer om hva som skjer med ham. "Kroppen lyver ikke," sier den grunnleggende loven om kroppsrettet psykoterapi. Kroppen vet mye mer om våre behov enn bevissthet.

Duften valgt av klienten kan snakke om hans behov for avslapning, sikkerhet, jording, aktivering, mer tilpasning og regresjon. Dermed kan olfaktoterapi og psykologisk arbeid kombineres.

Selvfølgelig krever arbeidet til en olfaktoterapeut-psykolog forberedelse og verktøy: en palett av dufter, både naturlige og kjemiske. Og et isolert kontor, for ikke å forstyrre naboene. I dette tilfellet, jo bredere paletten med aromaer, jo bedre.

Hvem kan en psykolog-olfaktoterapeut jobbe med? Og med voksne, og med barn, og med tenåringer. Det viktigste er at han har en profesjonell opplæring som gjør at han kan jobbe med denne spesielle alderen.

Olfaktorisk psykologi bidrar til å effektivt omgå klientens motstand, fordi luktens effekt oppstår på et dypt nivå, uavhengig av våre ønsker.

Og selvfølgelig foregår dette arbeidet på en interessant måte og med glede.

Om effekten av lukt på menneskets psyke og arbeidet til psykolog-olfaktoterapeut, se den 18. utgaven av "Middag med Solovieva": en samtale med olfaktoterapeuten Anna Sivacheva.