Pepperkakekompleks. Hvordan Vi Vil Bli Likt Og Hva Som Kommer Av Det - Bilde, Selvutvikling

2023 Forfatter: Oswald Adamson | [email protected]. Sist endret: 2023-05-21 20:19

"Jeg vil at alle skal like det!" En vellykket forretningskvinne, en niende klasse jente og en søt snill husmor kan i hemmelighet (eller åpent) innrømme dette. Kvinnens historie "å være god for alle", og spesielt å bli likt av menn, er forankret i barndommen, hvor den historiske opptakingen av scenariet for et fremtidig liv finner sted

Hva er "ønsker å bli likt"? Hvorfor trenger vi dette, og hva gjør vi for dette? La oss finne ut om vi liker det eller ikke.

Du kom ikke til denne verden for å leve opp til mine forventninger. Akkurat som jeg ikke kom hit for å rettferdiggjøre din.

Frederick Perls

Psykolog Ben Michaelis gjennomførte en gang en studie som viste at en vanlig person liker omtrent 85% av miljøet sitt. Hvis denne figuren er mindre, er hans karakter kanskje ikke sukker. Hvis mer, er noe også galt. En person som ønsker å behage alle, uten unntak, lider av avhengighet av andres meninger, har en ekstremt lav selvtillit. Enkelt sagt foretrekker den andres interesser. Samtidig forstår hun ikke oppriktig hvorfor nok en gang noe gikk galt i kommunikasjonen.

Det viktigste er å være en god jente

Fra barndommen læres vi visse slagord som vokser opp med oss, og tilegner oss livserfaring og konklusjoner. "Gode jenter gjør ikke det", "Du har ikke oppnådd noe ennå" "Gi deg, du er snill", "Hva vil folk tenke". Som et resultat forblir ubegrunnede uttalelser i vårt hode: du må være god for andre, uansett pris, selv til skade for dine egne interesser. Du må prøve veldig hardt for å bli elsket og anerkjent. Og Gud forby å snuble, hva vil folk da tenke til slutt?

Sannheten er at folk står fritt til å tenke hva de vil. Dette er deres ansvarsområde og beslutningstaking. Du kan fortsatt ikke påvirke det - ikke ved kraftig oppførsel, ikke ved konstant hjelp og oppmerksomhet. Du vil kanskje ikke like det. Fordi de også har sin egen oppveksthistorie og sine egne holdninger. Fordi alle mennesker er forskjellige. Og hvis noen ikke liker deg, betyr det ikke at denne personen er dårlig. Og det handler heller absolutt ikke om det faktum at du er forferdelig.

Det er en kraftig fare i spørringen "alle liker". Det er gode, problemfrie jenter som er mer sannsynlig å bli voldtektsoffer. Det er de søte utmerkede elevene som befinner seg i en tvetydig og farlig situasjon på grunn av et enkelt ønske om ikke å svikte vennene sine. Dette er en historie om selvtillit. Og først og fremst må du finne ut årsakene til denne usikkerheten. For hvis du retter det, vil det obsessive ønsket om å behage alle rundt deg forsvinne.

Ser etter en halv

Ønsket om å behage menn er direkte knyttet til det instinktive behovet for å formere seg. Ønsket om å behage alle menn, uten unntak, antyder ofte at "lykkeformelen" er noe galt. Hver og en av oss trenger å skape nære relasjoner som er fylt med oppriktighet og tillit. Men vi begynner å bygge dem i strid med alle naturlover.

Det hyppigste spørsmålet på psykologiske fora dedikert til relasjoner:

• "Hvordan vinne en mann?"
• "Hvordan få kjærlighet fra ham?"

Ta hensyn til ordlyden. Aggresjon, ønsket om å underkaste seg og lage sine egne. Og ikke et ord om kjærlighet. Konseptet "å behage" er identifisert med "erobre, underkaste." I dette tilfellet er problemet selvidentifisering og aksept.

Først og fremst må du glede deg selv. Finn kontakt med deg, inngå fred og godta alle sider

Da vil behovet for ekstern bevis for ens uimotståelighet komme til intet. Og sammen med dette vil kvaliteten på ethvert forhold merkbart forbedres. Fordi målet vil være oppriktighet og tillit, ikke å bryte andres grenser.

Det er viktig å innse at voksenpartnerskap ikke betyr fullstendig aksept og oppløsning. Det var en foreldre-barn-opplevelse. Voksenkommunikasjon er:

• respektere hverandres interesser,
• ta forskjellige mål og veier,
• går på møte,
• hjelp og støtte, men ikke oppløses i en partners liv.

Er ønsket om å bli likt en patologi?

Snarere er det et problem hvis alle er i interesseområdet, uten unntak, og du ikke kan bli enig med det faktum at noen er ubehagelige eller likegyldige. Dette er et tegn på at det er på tide å bli bedre kjent med deg selv og delta i selvutvikling. Du er den mest dyrebare tingen du har, og hvis du ikke aksepterer deg selv uten bevis utenfra, hvordan kan du så behage andre?

1. Sakte ned

Selvfølgelig må du ta vare på deg selv, men hvis dette blir et daglig mål og den viktigste oppgaven i livet, har noe gått galt. Gjør pleie og polering rutinemessig og nødvendig, så vil du oppdage at det ikke er det du ser perfekt ut i det hele tatt som er mye mer interessant.

2. Egenverd

Livet er utvikling. Å utvikle en harmonisk personlighet i seg selv betyr å alltid være interessant for seg selv og de rundt. Det er følelsen av egenverd som gir denne harmonien og selvaksepten.

3. Ulike kommunikasjoner

Lær å kommunisere med de som ikke liker deg. Dette er deres valg over deg, og de har krav på det.

4. Å jobbe gjennom situasjoner

Tenk på de gangene du handlet, og ventet på andres godkjenning, men virkelig ønsket å gjøre det annerledes. Vær ærlig om følelsene dine i dette øyeblikket. Oppriktighet foran seg selv er mye lysere enn den likegyldige plikten "stor, godt gjort".

5. Oppriktig "NEI"

Vi lærer at det står, ikke skamfull og ikke leter etter unnskyldninger. Du har all rett til å nekte en annen person. Akkurat som du har all rett til ikke å gå til et møte med en mann du likte hvis du ikke er fornøyd med verken stedet eller tiden. Å være "god og behagelig for alle" blir før eller senere til "å være uinteressant og slitsom".

6. Begynn med deg selv

Prøv å gjøre noe for deg selv i stedet for å hjelpe og glede andre. Hva vil du gjøre i helgen? Hvordan ser du for deg den ideelle ferien?

7. Holde balansen

Du kan ikke nekte en veileder å gjøre jobben uten grunn. Men du kan si nei til en nabo som igjen ba om å ta seg av leiligheten. Interesser skal regnskapsføres i rimelige mengder, og din mening bør også tas i betraktning.

8. Tillitskrets

Velg mellom omgivelsene til dine nære venner, slektninger og kjære 5-6 personer, hvis mening du vil lytte til og som du virkelig stoler på. Noen mennesker kan endres over tid, men antallet forblir omtrent det samme. Andres mening bør ikke plage deg.