Hvordan Forbedre Forholdet Til Alle Med Alle På Nyttårsaften? - Blogger, Forhold

2023 Forfatter: Oswald Adamson | [email protected]. Sist endret: 2023-05-21 20:19

Vennlighet, intelligens, pålitelighet, målbevissthet, evne til å lytte … Vi hører regelmessig anerkjennelse av våre kvaliteter fra kjære. Og det forteller vi også selv. For eksempel en gang i året for en bursdag i form av en skål. Eller med utspekulering lokker vi ut, for eksempel: "Haha, se, på denne testen er ordforrådet mitt 10% mer enn gjennomsnittet, er jeg smart?" Er jeg virkelig vakker? "

Hvor ofte hører barn om styrkene sine? Min personlige undersøkelse (uten å påstå noe) avslørte på en eller annen måte at spørsmålet "Hvorfor skjeller foreldrene dine på deg?" et barn på seks år begynner å svare i gjennomsnitt 15 sekunder raskere enn spørsmålet "Hva blir du roset for?" Og hvis en person på 12-15 år glatt kan nevne fem eller syv av styrkene hans, er jeg veldig glad. Fordi disse formuleringene forårsaker vanskeligheter mye større enn "dine svake egenskaper."

Vitner om (ikke) suksess

Det er viktig for hver av oss å vite hvordan andre mennesker ser oss. Fordi disse menneskene er vitner om hvordan vi presenterer oss for verden.

For eksempel, hvis et barn hver dag blir påminnet om at det er en lat person eller en slob, hva skjer? Det stemmer, det er det som blir hans historie. Det som skjer er slett ikke hva voksne forventer, som tror at han vil skamme seg, han vil "trekke seg sammen" og bli en flittig ryddig.

Hvordan gjenkjenne styrke

I dag skal jeg snakke om en øvelse som jeg tilbyr i forskjellige versjoner på konsultasjonene mine og som lekser for foreldre og barn. Essensen er å navngi og skrive hva du liker om den andre personen. For eksempel i barnet ditt. Eller i en partner. Eller foreldre.

Nyttårsalternativ:

• 1. Ta et Whatman-papir og tegn juletrær på det i henhold til antall mennesker som bor i huset. Farg som du vil, lag en bakgrunn. Dette er forberedelse for å være vakker. Trærne må være store nok. Hvis du ikke har tegnepapir, er det bare å tegne en stor tegning av et juletre på et standard A4-ark.
• 2. Ta selvklebende påminnelser, helst runde eller i en hvilken som helst vakker form. Distribuer til hvert familiemedlem.
• 3. La hver og en skrive og plassere på trærne fem til syv trekk hos familiemedlemmer. Unngå å konsultere hverandre når du skriver.
• 4. Tenk på saker som illustrerer denne eller den andre kvaliteten. Dette er et veldig viktig poeng, akkurat som de historiske bevisene.
• 5. Heng plakaten på et fremtredende sted og ikke fjern den så lenge som mulig. En måned skulle imidlertid være nok.

Hvis kvaliteten gjentas, er det til og med bra. Dette betyr tross alt at det er synlig for flere vitner!

Du kan ringe til andre familie og venner og be dem om å nevne tre kvaliteter hver. Og plasser dem også på treet, med et notat om hvem de er fra. Hvis det ikke er mer plass på trærne, kan du lime det under treet som gaver.

Uten magi

Denne underholdningen kan være et godt grunnlag for mange ting:

• rettet skuldre og mer selvtillit;
• forbedre selvforståelse og selvrespekt;
• muligheter for å utvikle de egenskapene som ennå ikke er veldig sterke;
• forbedre forholdet mellom de som var i konflikt.

Det er klart hvorfor dette vil bidra til å forbedre forholdet og ikke bare? Vanligvis i konsultasjoner etter en slik øvelse, hører jeg: “Det var interessant. Tross alt diskuterer vi vanligvis ikke kvalitetene til en annen person, vi snakker ikke om det i det hele tatt”. Og hvor nøye folk husker historier knyttet til denne eller den positive kvaliteten!

Så…

På det nye året vil jeg ønske alle at vitnene om suksessen ikke er stille. Ved å snakke med en annen om deres styrke, bidrar du til suksesshistorien deres. Måtte saldoen være med deg!