Personlige Meninger Om Vold I Hjemmet, Overgripere Og Ofre. Del 4: Ringens Regler - Samfunn
Personlige Meninger Om Vold I Hjemmet, Overgripere Og Ofre. Del 4: Ringens Regler - Samfunn

Video: Personlige Meninger Om Vold I Hjemmet, Overgripere Og Ofre. Del 4: Ringens Regler - Samfunn

Video: Personlige Meninger Om Vold I Hjemmet, Overgripere Og Ofre. Del 4: Ringens Regler - Samfunn
Video: Vold i nære relasjoner 2023, Juni
Anonim

1. Du kan ikke vinne i ringen uten å være en fighter. Før nektet du å kjempe mot den som utfordret deg. Du har valgt offerveien, og du vet resultatet.

2. Ingen tvinger deg til å komme uforberedt inn i ringen. Men hvis du dro og ikke er klar til å gå til slutten - hvorfor dro du da?!

Se også: Personlige meninger om vold i hjemmet, overgripere og ofre.

  • Del 1: om lært hjelpeløshet
  • Del 2: Hva er vold og hvorfor trenger en overgriper det?
  • Del 3: identiteten til overgriperen

3. Lær å slå og, viktigst, ta slag. Du trenger ikke lenger å se dem som en tragedie i livet ditt og la deg bli såret følelsesmessig. Ja, det gjør vondt eller det gjør veldig vondt, men det skal ikke påvirke hele ditt vesen. Et eksempel fra ditt eget liv. Fingeren din er gjennomboret når blodet tas til test. Du ser ikke dette som verdens ende, selv om du er redd for injeksjoner og blod? Og i ringen også. Det er en del av jobben din å rolig akseptere smerte og slutte å reagere følelsesmessig på den.

Image
Image

4. Bli kjent med fienden din. Den tilfeldige oppførselen til overgriperen er en illusjon basert på din manglende kunnskap. Vold utløses av utløsere - visse situasjoner som vedvarer i forholdet ditt. Og angriperen har sin egen taktikk, handlingsalternativer, som også kan beskrives og forutsies. Det er klart at i tilfelle svaret ditt, kan han forberede noe nytt. Hva hindrer deg i å forutsi hans oppførsel basert på tidligere handlinger? Enda bedre, før ham til en situasjon som er gunstig for deg.

5. Finn allierte og en støttegruppe. Ikke berusede kjærester som sympatiserer med deg over en kopp kaffe, men fagfolk som hjelper folk som deg. Husk at loven er på din side, du vil få informasjon og om nødvendig beskyttelse.

6. Arbeid for resultater. Hvert øyeblikk av arbeidet ditt i ringen skal ikke kastes bort. Du må ha en klar forståelse: hvem du gikk imot, hvor og hvordan du skal slå og hvor lenge du vil holde ut. Bruk hjernen din, dine nye forbindelser maksimalt. Og ja, hånd-til-hånd kampferdigheter vil ikke være overflødige. De vil gi deg den nødvendige psykologiske tilliten og lære deg hvordan du kan reagere raskt på en trussel. Vær klar til å bruke dem.

7. Apene må fjernes fra sokkelen. Frykt og forstå at du er godt forberedt og går hele veien - bare dette kan stoppe overgriperen. Og ingenting annet. Men hvis ikke, kjør ham ikke i et hjørne, la ham redde ansiktet slik at det ikke er noe ønske om å komme tilbake til livet ditt.

Jeg ønsker deg å gå inn i ringen og finne frihet på slutten av reisen. Lykke til med å slåss venn!

Populær etter emne