Kreativ Konflikt. 8 Måter å Krangle Riktig På Forskning, Forhold, Egenutvikling

2023 Forfatter: Oswald Adamson | [email protected]. Sist endret: 2023-05-21 20:19

På midten av 1990-tallet ble det gjennomført en studie i New York, som var trist statistikk. Ifølge henne var det i denne amerikanske byen det var det største antallet familiekonflikter som endte med drap eller alvorlig legemsbeskadigelse

I New York har hvert av distriktene sitt eget "ansikt", som er betydelig forskjellig i etnisk sammensetning, nivået på innbyggernes velvære og komforten i bomiljøet. Forskerne fant at statistikk over dødelige familiekonflikter varierte betydelig fra område til område.

Minimum antall dødelige konflikter ble identifisert av forskere i de såkalte "russiske familiene" (navnet er betinget - det handlet om innbyggerne i Brighton Beach). Maksimalt antall konflikter, merkelig nok, ble ikke funnet i noen kriminelle Harlem, men i prestisjetunge områder som Queens, blant "WASP-familiene". WASP (hvit angelsaksisk protestant) angir bokstavelig talt rasemessig og religiøs tilknytning: "Hvit (kaukasisk) protestant av angelsaksisk opprinnelse." Men WASP brukes ofte i overført betydning som "100% amerikansk", en representant for elitesektorene i samfunnet.

Forskjellene fant forundrede forskere fordi de ikke egnede seg veldig godt til logisk forklaring. Det ser ut til at mest av alle fatale konflikter burde være i vanskeligstilte områder av byen, hvor levestandarden og det mest kriminelle miljøet. Men alt viste seg å være stikk motsatt - mest av alt vold i hjemmet var i velstående områder. Men "lille Odessa" (Brighton Beach) er fortsatt et av de fattigste områdene i New York. På nittitallet var levestandarden der enda lavere, men det var nesten ingen vold. Hvordan kan disse forskjellene forklares?

Forskere begynte å "grave dypere" og fant følgende: det viser seg at hyppigheten av familiekrangler i "russiske" familier og i "WASP-familier" var nesten lik. Men ektefellenes oppførsel i konflikten var betydelig forskjellig. I "russiske" familier endte konflikten med å roe seg ned, forsoning av partene og til slutt styrke familie (og kjærlighets) forhold. I "WASP-familier" økte opptrappingen av konflikten til "kokepunktet" da følelser kom ut av kontroll og et av familiemedlemmene tok et våpen. Men selv om konflikten ikke endte med blodsutgytelse, var det ingen forsoning mellom partene (eller den var formell) og forholdet falt snart fra hverandre.

Det viser seg at i "WASP-familier" var konflikten ødeleggende, og i "russiske" familier skapte den relasjoner. Og forskerne fokuserte på å identifisere spesifikke forskjeller: hva gjør forskjellige familier forskjellig under konflikt? Hvilke spesifikke ord, bevegelser, handlinger, handlinger, reaksjoner forsterker konflikten, og hva gjør den kreativ?

Ulike krangler

1. I "russiske" familier fortsatte ektefellene under konflikten å referere til hverandre med fornavn (som de pleier å gjøre). I "WASP-familiene", da konflikten utviklet seg, byttet de raskt til kallenavn, først spottende, og deretter støtende.
2. Enhver konflikt har en grunn og en grunn. De kan være objektive ("slik utviklet forholdene seg", "uheldig", "livet er slik", "dette er en utilsiktet feil"), eller ansvaret for påskudd / årsak tilskrives en av deltakerne i konflikten ("alt på grunn av deg!"). Det er et tydelig mønster: jo mer vedvarende en av partene i konflikten prøver å anklage den andre for at det er han (og bare han!) Som er årsaken (eller opprettet påskudd for) konflikten, jo større er risikoen for at samtalen vil bli vold.
3. I "russiske" familier la de motstridende menneskene merke til og kommenterte hverandres spesifikke oppførsel, men de generaliserte aldri og ble ikke "personlige". En typisk bemerkning i en "russisk" familie: "Du snakker nå høyt, du roper. Jeg kan høre deg perfekt, du kan snakke mer stille. " I WASP-familien ville det høres ut som: “Hva roper du! Du må alltid bare kjefte, din kjipe bastard! Hold kjeft!" Vær oppmerksom på at den første versjonen bruker et mer nøytralt ordforråd (høyt, ropende), mens den andre versjonen bruker mer emosjonelle ord ("kjef", "kjef", "kjeft"). I det første eksemplet er det ingen "overgang til personligheter", i det andre eksemplet er det ("boorish bastard").
4. Den farligste "personlige overgangen" skjer når diskusjonen går utover konflikten. Det vil si at i stedet for å diskutere hva som skjer "her og nå", begynner deltakerne å huske alle de dårlige tingene som skjedde i forholdet deres tidligere ("der og da"). Som regel kjenner nære mennesker hverandre godt nok, inkludert "smertepunktene" i partnerens selvkonsept. Hver av oss har hatt feil i livet; hver av oss har egenskaper som vi mildt sagt ikke er stolte av. Det viste seg at selv under de hotteste banningene i "russiske" familier er de motstridende veldig forsiktige med hverandres "smertepunkter" og prøver ikke å gjøre samtalepartneren mer smertefull ved å huske tidligere "feil". I "WASP-familier" minnet partnere veldig raskt hverandre om tidligere svikt,prøver å tråkke på hverandres "favoritt calluses" så mye som mulig.
5. Åpenbart er konflikt et følelsesmessig sammenstøt der lidenskapens intensitet kan vokse på ubestemt tid. Men som det viste seg, var den emosjonelle dynamikken i konflikten i "russiske" familier og "WASP-familier" annerledes. I "russiske" familier var uttrykket for negative følelser åpent og nådde sin maksimale styrke nesten umiddelbart. Helt i begynnelsen av konflikten begynte ektefellene å rope høyt, intensivt gestikulere, kaste ting, knuse retter osv. Som forskerne bemerket, “virket det som om dette var skuespillere som fikk i oppgave å skildre en familiekrangel - og de skyndte seg straks for å utføre dette dramaet med full styrke. " I "WASP-familier" var dynamikken helt annerledes: I begynnelsen prøvde ektefellene å begrense følelsene så mye som mulig, og prøvde å snakke rolig. Samtidig fornærmet de hverandre, brukte følelsesmessig ordforråd,husket tidligere svikt osv. Det er ikke overraskende at etter en stund fløy masken av ro og et reelt følelsesmessig utbrudd skjedde (og noen ganger en reell påvirkning som vokste til vold). Resultatet ble følgende: sterke lidenskaper blusset øyeblikkelig opp i " Russiske "familier; men jo mer intens følelsen er, desto mer energi tar den bort og jo raskere tømmer den seg selv. Det er en viktig detalj: Det voldsomme følelsesmessige uttrykket i de "russiske" familiene ble rettet "opp i luften", men ikke mot hverandre. Enig i at det er en forskjell når vi bare knuser en tallerken på gulvet eller når vi kaster denne tallerkenen mot hodet til partneren vår. I “WASP-familier” skjedde det motsatte: først oppnådde ektefellene aggresjon, og deretter sprutet den på hverandre.. Forskere har til og med introdusert et slikt konsept som "målretting". Når vi er sintevi kan uttrykke dette med forskjellige bevegelser. For eksempel kan du bare "riste hendene" ved å løfte dem opp (dette er en ikke-adressert, nøytral måte å uttrykke aggresjon på), eller du kan stikke fingeren i brystet eller ansiktet til partneren din (dette er en målrettet måte å uttrykke aggresjon på, som fremkaller en gjensidig aggresjon). Jo mer “målrettede” kroppslige tegn på aggresjon (selv uten direkte fysisk kontakt), jo høyere er risikoen for vold.
6. I de familiene der konflikten eskalerte til fysisk vold (inkludert dødelig), eksisterte uløste konflikter i årevis. De ble gjentatt mange ganger (vanligvis på grunn av samme grunner / grunner) og hver gang endte på ingenting. Ektefellene sprutet aggresjon mot hverandre, hvorpå de krøp ut til hjørnene for å slikke sårene. Det var ingen konstruktiv dialog og ingen rimelige forsøk på å eliminere årsakene til konflikten. Smerte og harme akkumulerte bare til de ble løst tragisk. I "russiske" familier, etter at ektefellene "ropte", "slapp av dampen", kunne de med rimelighet diskutere årsaken til konflikten og utarbeide en slags felles løsning. Selv om det ikke var energi igjen for diskusjon, nådde de enighet hvor og når (i en roligere atmosfære) de absolutt ville diskutere problemet og finne en løsning. Derfor, selv om krangelfrekvensen i "russiske" familier og "WASP-familier" var den samme, var årsakene til konflikter betydelig forskjellige: i "russiske" familier var de forskjellige hver gang (og eliminering av dem styrket og utviklet forholdet), og i "WASP-familier" "Forble de de samme (som intensiverte krisen i forholdet og ødela dem).

Hvis du vil at familiens krangel ikke skal ødelegge forholdet ditt, så under en konflikt:

1. Bruk fornavnet ditt, ikke bruk kallenavn.
2. Ikke flytt alt ansvar for konflikten på en person (årsakene er alltid mer kompliserte, og ansvaret for eliminering av dem bør deles).
3. Vær objektiv! Snakk om de spesifikke handlingene eller ordene til partneren din, i stedet for merking (generaliserte personlighetsegenskaper).
4. Se på ordene dine, bruk et "rolig" (følelsesmessig nøytralt) ordforråd.
5. Løs problemet "her og nå" (og ikke gå dypt inn i minner om "alle de dårlige tingene").
6. Respekter samtalepartneren, ikke bruk konfidensiell informasjon mot ham som gir ham følelsesmessig smerte.
7. Ikke nøl med å uttrykke følelser, men gjør det "av" samtalepartneren (uten "målrettede" bevegelser).
8. Uansett hvordan konflikten utspiller seg, ha visdom til å ta neste skritt - å finne en felles løsning på hvordan du kan eliminere årsaken til konflikten (eller i det minste bli enige om når du vil gjøre det så snart som mulig).