Innholdsfortegnelse:

Skjønnhet 2019: Hvorfor Vi Avviser Kroppen Vår - Selvutvikling
Skjønnhet 2019: Hvorfor Vi Avviser Kroppen Vår - Selvutvikling

Video: Skjønnhet 2019: Hvorfor Vi Avviser Kroppen Vår - Selvutvikling

Video: Skjønnhet 2019: Hvorfor Vi Avviser Kroppen Vår - Selvutvikling
Video: Кен Робинсон: Как школы подавляют творчество 2023, Juni
Anonim

Avvisning av egen kropp er et stort problem for mange, utbredt i det moderne samfunnet. Og forankret i en fjern fortid, da kroppslighet ble oppfattet som syndighet, og kroppen som et lager for synder og laster

Selvfølgelig utviklet historien seg i enestående sprang i det tjuende århundre, og kroppslighet og seksualitet vant raskt sine rettmessige steder i kulturen. Den nåværende situasjonen er slik at kroppslighet og seksualitet ikke forlater skjermen, fra overskriftene til aviser og magasiner. Samtidig trenger de inn der de i utgangspunktet ikke er nødvendige: i teaterforestillinger av klassiske verk, i tilpasningen av kjente romaner og historier.

Hva betyr dette? Om det faktum at vestlig kultur ble kvitt alle sine tidligere komplekser, fra fornektelse av seksualitet og kroppslighet, eller om det faktum at ikke alt er i orden med dette området, og en slik demonstrativitet er en manifestasjon av overkompensasjon?

Avvise din egen kropp

Vi ser nøye med på fysisk. Og det er i vestlig kultur assosiert med et slikt fenomen som avvisning.

Du trenger ikke å gå langt for bevis. Ta for eksempel et av fenomenene i vår tid - ønsket om å gå ned i vekt. Det blir bare en sykdom som sprer seg over hele land. Ja, selvfølgelig, på grunn av livets inaktivitet og feil kosthold, er mange mennesker overvektige. Ja, selvfølgelig, dette er usunt og må kastes. Vi krangler ikke. Vi snakker om noe annet - om holdningen til deres egen vekt.

Mange, spesielt tenåringsjenter, er besatt av vekten. Han blir for dem et symbol på alle feil og problemer, vanskeligheter i forholdet til mennesker

Og aktivt vekttap begynner, utført i de fleste tilfeller uten tilsyn av lege og koker ned til sult, noe som forårsaker skade på en voksende kropp ikke mindre enn selve overvekten. Resultatet er helseproblemer, bulimi eller anoreksi.

For ikke å nevne det faktum at mange mennesker med normal vekt selv ikke anser vekten som sådan og også går på diett - og vanligvis helt antivitenskapelig, medisinsk, skadelig for kroppen.

Hva er årsaken til misnøye med deg selv?

Hvis en person ikke passer seg selv, vil han ikke passe seg videre, uansett hvordan han endrer seg. Du kan farge håret, bruke fargede linser, gå ned i vekt, gå opp i vekt, bygge muskler, endre frisyre hver dag. Men du vil ikke være fornøyd med deg selv og kroppen din. Hvis du farger håret ditt i den "ideelle" fargen, etter din mening, vil du forstå at du ikke liker deg selv fordi du er for feit. Gå ned i vekt - igjen vil du ikke like det, fordi øynene dine er for små. Og de er ikke den fargen. Og nesen ødelegger alt. Og ørene kommer i veien. Tross alt ligger årsaken til misnøye i noe annet - i den første motviljen mot kroppen din!

Vi er alle sosialt avhengige. Og hvis samfunnet gjennom media, internett daglig implanterer en viss kanon av skjønnhet, begynner du å sammenligne deg med den. Og siden alle mennesker er individuelle og ikke kan passe til en type, begynner avvik, komplekser, misnøye med seg selv

Misnøye med kroppen din og som et resultat er avvisning av den et karakteristisk trekk i vår tid, vår kultur. Mange mennesker går gjennom livet, dag etter dag, og avviser kroppene sine. Og hvis en person ikke elsker sin egen kropp, kan han ikke leve fullt ut, nyte selve livsprosessen. Han vil alltid være misfornøyd med seg selv og vil overføre denne misnøyen til andre, bli irritabel og aggressiv.

Denne misnøyen skyldes i stor grad avviket mellom det virkelige jeg ("hva jeg egentlig er") og det implanterte bildet av det ideelle jeg ("det jeg ønsker å være"). Og med mangel på egenkjærlighet og selvkontakt. Tross alt, hvis en person innser sin individualitet og verdi, vil han være mer fornøyd med det jeg-ekte og ønsket om det jeg-idealet vil ikke ta på seg smertefulle trekk. Dette betyr at avvisning av egen kropp i stor grad kan knyttes til uvitenhet om kroppen sin, med en forvrengt ide om den.

Dette er hvor kroppsrettet psykoterapi og annen kroppsbasert praksis kan hjelpe - bedre forståelse, godta og høre kroppen din. Da endrer livskvaliteten, forholdet til seg selv og med andre mennesker.

Praksis med kroppspsykoterapi vil hjelpe

10. - 13. oktober 2019, i byen Batumi (Georgia), vil en internasjonal festival for kroppslig psykoterapipraksis finne sted. Om lag 30 programledere fra 10 forskjellige land vil delta i det. Språkene til festivalen vil være engelsk, georgisk og russisk. Alle kan delta i det, ikke bare fagfolk.

Opplevelsen av å gjennomgå kroppslig psykoterapipraksis bidrar til å bedre føle kroppen din, forstå og akseptere den

Detaljer på festivalnettstedet

Populær etter emne