Hvorfor Avhengighet Oppstår - Avhengighet Eller Medavhengighet? - Forhold

2023 Forfatter: Oswald Adamson | [email protected]. Sist endret: 2023-05-21 20:19

Det er ingen enighet om årsakene til dannelsen av avhengig og kodeavhengig atferd i den vitenskapelige verden. Det såkalte "BPSD-konseptet" er populært, som snakker om samtidig innflytelse av faktorer av fire typer: biologisk, psykologisk, sosial og åndelig. Og innflytelsen av disse faktorene er flettet sammen

I denne artikkelen foreslår vi å vurdere den psykologiske faktoren

Fra et psykologisk synspunkt er avhengighet en konsekvens av nedsatt sunn selvregulering.

I en ideell tilstand har psyken integritet og integritetens tilstand kan opprettholdes. Den grunnleggende loven om eksistensen av ethvert system er vedlikehold av homeostase, det vil si balanse. Derfor har hver person mekanismer for å opprettholde homeostase - gjenopprette integritet - både på kroppslig nivå og på psykologisk nivå. Hvis du kutter deg selv, groer kuttet - vevene har evnen til å regenerere. Det samme gjelder på det psykologiske nivået: "mentale kutt" helbreder også.

Husker du leketøyet "tumbler", ellers - "vanka-vstanka"? Hun ruller over, men reiser seg igjen. Slik skal en sunn selvreguleringsmekanisme fungere. Han er ansvarlig for motstandsdyktighet mot stress og for utvinning i tilfelle stress var for sterk og integriteten fortsatt var kompromittert.

Å gå tilbake til eksemplet med tumbleren - selvregulering tillater oss ikke å falle, og i tilfelle påvirkningen var for intens og vi fortsatt falt, hjelper selvregulering med å stå opp - for å gjenopprette integriteten.

Avhengighet er et tegn på nedsatt sunn selvregulering. Det er ikke nok egne sunne mekanismer, så en kunstig, suboptimal måte dukker opp. Avhengighet spiller en viktig rolle i selvregulering, det er en krykke som er nødvendig hvis dine egne ben henger

Den rusavhengige trenger sin avhengighet som en krykke, den spiller en viktig rolle i livet hans. I tillegg til de åpenbare fordelene (for eksempel glede), har avhengighet skjulte fordeler: flukt fra virkeligheten til rusforgiftning, "drenering" av aggresjon i datamaskins "skyttere" osv. Og de skjulte fordelene, som den undersjøiske delen av et isfjell, kan vise seg å være umåtelig større enn de åpenbare fordelene.

Derfor, når du yter psykologisk hjelp til en rusavhengig, er det viktig å vurdere de skjulte fordelene med avhengighet og skape en alternativ, sunnere selvregulering. For eksempel kan du slappe av før sengetid og sove godt uten sovepiller eller alkohol osv.

Ellers vil arbeid med avhengighet oppfattes av rusavhengige som et forsøk på å ta krykken fra den lamme. Dette er grunnen til at uoverkommelige behandlinger er ineffektive: det er ikke nok å "forby" avhengighet uten å tilby et sunnere alternativ.

Fra selvreguleringsmekanismens synspunkt er effektiviteten til “12 trinn” -programmet tydelig: det skaper en alternativ versjon av selvregulering. Den inneholder klare anbefalinger: hva du skal gjøre i øyeblikket "trang" (lyst til å bruke), hvordan du skal håndtere dine sterke følelser, etc.

Hvorfor er det en mekanisme for usunn selvregulering gjennom avhengighet?

Alternativ nummer 1

Noen ganger "kommer han fra barndommen", det vil si i barndommen var det en usunn mekanisme for selvregulering som opprinnelig ble dannet

Hver familie har sine egne regler, scenarier - ikke bare eksplisitt, men også usagt. Noen regler er plassert åpent: "Senior kan ikke argumentere," "Gråt bare svakere," "Søk hjelp nedverdigende" … Men b om lshaya en del av dem sendes bak kulissene, uten uttale.

Hvert familiesystem har sine egne forankrede måter for selvregulering, overført fra generasjon til generasjon. For eksempel er det i en familie vanlig å rope på hverandre, krangle raskt og umiddelbart sette opp. Og i den andre kan du ikke heve stemmen din til hverandre, lovbrudd blir tyst, men de blir husket lenge. Et sted er det ikke akseptert å gråte, men et eller annet sted er ethvert familiemedlem klar til å arrangere et demonstrativt hysteri. I noen familier er det forbud mot å uttrykke sinne, i andre - mot tristhet, i andre kan ikke angst vises.

I dysfunksjonelle familier overføres måter med usunn selvregulering fra generasjon til generasjon. For eksempel er moro umulig uten en ekstern stimulant - alkohol, og alkohol blir en uunnværlig egenskap for en fest. Et annet eksempel: det er mye ensomhet i familien, men du kan ikke snakke om det og be direkte om kontakt. I stedet går familiemedlemmene til kjøleskapet og trøster seg med mat.

Et barn i en slik familie har rett og slett ikke noe alternativ, de har ingenting å velge mellom. Han absorberer ufrivillig de eksemplene som ligger foran øynene hans.

Den første varianten av dannelsen av usunn selvregulering skjer i barndommen under påvirkning av miljøet og den ubevisste overføringen av slike mønstre.

Alternativ nummer 2

Det er et annet alternativ: i barndommen ble optimal selvregulering dannet. Imidlertid, under påvirkning av en traumatisk hendelse, fungerte den feil, ble ødelagt

Når vi kom tilbake til eksemplet med tumbleren, viste den ytre innflytelsen seg å være så sterk at tumleren ikke lenger kunne stige, den interne mekanismen brøt sammen.

Denne typen skader kan oppstå i alle aldre. Konsekvensene dukker opp etter en stund, og et av de mulige alternativene er utviklingen av avhengighet (det kan også være utvikling av psykosomatika, depresjon, selvmordsintensjoner osv.). Dette er et forsøk fra psyken for å gjenopprette integritet - akk, på en usunn måte.

Dette er nøyaktig hvordan PTSD, posttraumatisk stresslidelse, ble oppdaget i sin tid. Veteranene fra Vietnamkrigen i fredstid i USA begynte å drikke for mye, gikk til kriminalitet, begikk selvmord. I studiet av dette fenomenet er det kommet forslag om forsinket innvirkning av psykologisk traume.

I filmen "Forest Gump" (USA, 1994) ser vi historien om løytnant Dan (skuespiller Gary Sinise), bare en veteran fra Vietnamkrigen. En modig helt i den militære fortiden, etter å ha mistet beina og ikke befant seg i et fredelig liv, blir han full. Og bare Forest Gump (skuespiller Tom Hanks) hjelper ham med å finne en ny mening i livet - en traumatisk person trenger hjelp utvendig, mekanismen til "traumets boblebad" lar ham ikke gjenopprette integriteten på egenhånd.

Så i noen tilfeller er avhengighet en konsekvens av alvorlige traumer som lurte tidligere. I tilfelle utvikling av avhengighet som en konsekvens av psykologisk traume, har assistanse til rusavhengige sine egne egenskaper, og spesialisten må ha passende opplæring.

Viktig! Psykologisk hjelp til en avhengig person erstatter ikke medisinsk hjelp. En lege og en psykolog (psykoterapeut) utfyller hverandre ved å jobbe med rusavhengige og deres familier.