Hvor Forsvinner Hundreårige? - Forskning, Livskvalitet

2023 Forfatter: Oswald Adamson | [email protected]. Sist endret: 2023-05-21 20:19

Det er steder i verden som forfatteren og reisende Dan Buettner kalte "blå soner" - dette er regioner der et stort antall mennesker lever lenger enn verdensgjennomsnittet

Buettner registrerte til og med dette navnet som et varemerke og identifiserte fem soner i verden:

• Okinawa i Japan,
• Sardinia i Italia,
• Nicoya i Costa Rica,
• Ikaria i Hellas,
• Loma Linda i California (men bare i syvendedagsadventisten).

For øvrig var Dan Buettner nylig i Moskva og snakket på Forum of Social Innovation of the Regions, hvor han diskuterte "Roadmap to Longevity: Modern Methods and Technologies of Life Extension" sammen med den berømte gerontologen Aubrey de Gray, Andrey Kurpatov og andre. Det er en video av denne diskusjonen på russisk på Youtube.

9 regler for mennesker som lever lengst

Innbyggerne i de blå sonene er mer sannsynlige enn hundre år, er mindre sannsynlig å lide av sykdommer som dreper mennesker i andre deler av verden, og har flere år uten sykdom og med god helse.

Årsakene til et så fantastisk liv, ifølge Buettner, som studerte hundreåringers liv og kultur, er ifølge hans bok "Blue Zones. 9 levetidsregler fra mennesker som lever lengst ":

• konstant, moderat fysisk aktivitet;
• lavt stressnivå;
• å ha et formål med livet;
• moderat kosthold;
• et kosthold basert hovedsakelig på grønnsaker og frukt;
• moderat alkoholforbruk;
• deltakelse i sosiale og religiøse aktiviteter;
• rikt og aktivt familieliv;
• genetisk faktor.

Vil du dø?

En juli-artikkel av Saul Justin Newman fra Biological Data Institute ved Australian National University (Newman, 2019) la til noen flere veldig viktige og interessante faktorer som kjennetegner blå soner.

Men først er spørsmålet: vil du dø?

Vil du gå til krigen hjemlandet ditt ble involvert i? Hun “brydde seg om deg” så mye at det ikke en gang er en normal vei til fjellandsbyen din, enn si medisinsk hjelp eller annen støtte. Men nå vil hun at du skal dø for henne, helst heroisk. Du vil ikke gå i dødsfall, men du må, siden du er under 45 år. Du er 40, alle i landsbyen kjenner hverandre godt, den eneste tjenestemannen i landsbyen er nevøen din, og hvorfor ikke gi deg en fødselsattest som bekrefter at du allerede er 50?

Dessuten er det en tradisjon å respektere de eldste i fjellene der du bor, og jo eldre du er, jo mer respekt hører de på deg, selv om du snakker tull, pluss at du har lavt ansvar for dine handlinger og ord. Senere blir det klart at landet, etter å ha vunnet sitt eget, begynte å tenke på mennesker og det var pensjon. Hvilken motivasjon trenger du fortsatt for å bli litt eldre, og egentlig ikke, men på papirbiter?

De sier at det var slik bulgarske hundreårige dukket opp som spiste fermenterte melkeprodukter, og Ilya Mechnikov undret seg en gang over disse to fakta og satte dem sammen, takket være at vi alle spiser yoghurt med et slikt håp om et sunt og langt liv

Kom feilen ut?

USA har opplevd både en økning på 150% i befolkningen og en 20% økning i forventet levealder de siste hundre årene. I denne forbindelse måtte USA, som allerede hadde et stort antall super-centenarians som har krysset 110-årsmerket, skryte av et enda større antall av dem. Men etter hvert som befolkningen vokste, økte også antallet stater som innførte fødselsattester, og antallet superlevetid begynte å falle. Med andre ord kan den amerikanske superlivet i dag mest sannsynlig bestemmes av fraværet av et fødselsattest (på fødselstidspunktet).

I Italia begynte det å registrere superlevetid etter innføringen av fødselsattest. Men antall hundreåringer der forutsies best ikke av hyppigheten av olivenoljeforbruk, men av lav inntekt og veldig kort forventet levealder.

Ser på disse dataene, hevder Saul Newman: “Italienere over hundre år er konsentrert i de fattigste, vanskeligst tilgjengelige provinsene med den korteste gjennomsnittlige levealderen, mens Amerikas supercentenarians er konsentrert i regioner med slurvet eller ingen fødselsregistrering.. Disse mønstrene er vanskelige å forklare av biologiske årsaker, men veldig lett av økonomiske årsaker, for eksempel feil i fødselsjournaler og pensjonssvindel."

Hva er mysteriet til hundreårene i Okinawa?

Hvis dette er tilfelle, bør vi finne de samme mønstrene i andre blå soner. La oss ta en titt på Okinawa: den verdensberømte øya med det største antallet hundreårige. Hva er mysteriet med et langt sunt liv her? Kan det være at Okinawa har den høyeste drapsgraden i Japan? Eller er det at det er det største antallet mennesker i alderen 65 år og eldre som trenger økonomisk støtte?

Okinawa har et av de laveste inntektsnivåene i landet og den korteste forventede levealderen i Japan, som er et av de rikeste landene i verden, med omfattende sosiale programmer for å hjelpe befolkningen

Viktige fakta om folket i Ikaria

Og hemmeligheten til grekerne fra øya Ikaria er ikke at hundreåringer har et gjennomsnitt på syv utdanningsklasser, og 10% av dem er generelt analfabeter. Det er et veldig høyt nivå av alkoholforbruk, inntekten til befolkningen er under gjennomsnittet, og 99% av mennene røyker. Ingen av disse fakta er nevnt i Dan Buettners berømte, entusiastiske artikkel “The Island Where People Forget To Die” i New York Times i 2012.

Situasjonen er lik med andre blå soner. Hvorfor ignoreres disse dataene i Buettners bøker og artikler? Han skriver om ni leksjoner fra hundreårsmenn, om olivenolje og bønner, religiøse høytider og et rikt sosialt liv, men han legger ikke til at for at du må være analfabeter, røyke, drikke, leve veldig dårlig og helst i et kriminelt miljø.

Handler det hele om fødselsdatoene?

Moren min spiste ikke yoghurt, men da tyskerne kom til landsbyen Smolensk i 1941 og senere begynte å stjele folk for å jobbe i Tyskland, forandret hun sammen med sin eldre søster, lederen for landsbyen, "hennes" person, fødselsdato i offisielle poster.

Det kan ikke en gang være bevisst svindel. Feil kan bli funnet i de tilsynelatende høykvalitets databasene. Så ble de japanske dataene ansett som nettopp det - nøyaktige og nøyaktige, men en studie fra 2010 fant at 238 tusen (tusen!) 100 år gamle japanere, som smilte klokt over livet i den stigende solens land, enten enten allerede har dødd absolutt, eller kan ikke bli funnet hvor som helst.

Rettidig datarensing i Storbritannia har betydd at landet ikke trenger å skryte av sine eldste. Overraskende nok må du være enig: et godt registerkontorsystem påvirker utseendet til superlevetid dårlig

Forfatteren av studien kommer til at problemene i databasene til hundreårige er så uoppløselige at det er på tide å fremføre en provoserende hypotese som høres slik ut: "Alle supercentenariere har i hendene, ved et uhell eller med vilje, falske dokumenterer om deres alder over 110 år og lykkes med å overbevise andre om dette. "…

Denne hypotesen, hevder Newman, "kan ikke tilbakevises ved ytterligere bekreftelse av dokumenter, og alder må måles på biologiske måter, for eksempel aminosyres chiralitet eller isotopanalyse."

Denne studien vil helt sikkert ha hard kritikk, fordi den berører for mange interesser. Selv om det gjelder langlever som har nådd 80+ år og superlange lever som har krysset 110-årsmerket, og ikke benekter påvirkningen fra faktorer som fører til et langt og sunt liv, får det deg fortsatt til å se med forskjellige øyne på de magiske stedene "der folk glemmer å dø."

I det lure og kloke smilet til en hundre år gammel Ikarian gammel mann med en sigarett i den ene hånden og et glass anisvodka i den andre, er det ikke noe svar hvor gammel han egentlig er, og de tykke rynkene rundt øynene hans ser nå ut sprekker i en blå drøm

Kilder:

• Newman SJ Supercentenarians og den eldste gamle er konsentrert i regioner uten fødselsattester og korte levetider // bioRxiv. 2019. doi: 10.1101 / 704080
• https://www.livescience.com/oldest-people-may-not-be-so-old.html?fbclid=IwAR355C30vHO0MG5rEN7KFTVkYrZ_PXJRaFKxQyQapdMwdH-4FZv_RRA76P4
• https://www.bbc.com/news/world-asia-pacific-11258071