Total Kroppspositivitet: For Og Imot - Livskvaliteten

2023 Forfatter: Oswald Adamson | [email protected]. Sist endret: 2023-05-21 20:19

Forfatter av boken “Min kropp positiv. How I Loved The Body I Live In "Tess Holliday - den klumpete jenta på forsiden av glamorøse magasiner - har ikke alltid vært et pluss-størrelse-ikon. Hun våget ærlig å fortelle hvordan og hvorfor hun avvek fra den generelle kursen til millioner av jenter som var opptatt av å opprettholde en slank figur, og hvordan hun overvant vanskeligheter med sosialisering. Hva ligger bak denne historien? La oss vurdere alle fordeler og ulemper med den sosiale bevegelsen, som lærer total aksept av kroppen din

I bokens første kapittel - en sann bekjennelse om barndommen - setter forfatteren et advarselflagg for foreldre som bruker vold i hjemmet eller bare glemmer at det er barn i nærheten. Husk - konsekvensene av vold er uforutsigbare, og lykke er når du klarer å takle problemer på egen hånd.

Barndom røde flagg

«Vold i hjemmet er ikke normalt. Barndommen i selskap med en aggressiv far gjorde meg veldig følsom overfor alle slags røde flagg. Jeg tror det er derfor jeg snakker så ærlig om behovet for kjærlighet i familien. I et forhold skal det ikke være situasjoner der den ene partneren ydmyker eller skremmer den andre, og enda mer - slipper taket. Jeg er mor, og jeg forstår godt at jeg må vise hvordan jeg skal oppføre meg med et godt eksempel. Foreldrene skal være over dårlig oppførsel, for for barnet er du en stor person (dette er ikke ordspill). Hvis sønnen min på elleve år stiller meg et vanskelig spørsmål, skyr jeg ikke fra å svare. Vi snakker ærlig om mange ting, og jeg snakker om barndommen min.

Jeg måtte prøve ganske hardt på skolen for å få venner, på grunn av fullstendighet spottet de meg. Jeg kunne ikke svare og forsvare meg, jeg skammet meg for. I stedet dro jeg og satt alene på en benk. Det var der jeg først spiste sorgen min med en pakke Cheetos, og der ble jeg bittert fornærmet for hvordan kroppen min ser ut. Det var ikke vanlig i familien min å snakke om det du føler, og jeg opplevde vanskeligheter med ensomhet og melankoli.

Fra den tiden av begynte jeg å instinktivt vende meg til mat når det ikke var lett for meg. Maten ga meg frihet, det var en måte å glemme problemene mine på en stund, men det førte også til vektøkning. En endeløs strøm av fornærmelser strømmet inn adressen min, og mange giftige notater ble kastet i skapet mitt. Det var forferdelig, men ydmykelsen fikk meg til å bekjempe lovbryterne.

Gjennom tenårene mine var livet mitt som et intensivt kurs for å lære å bli sterk og modig. Jeg var langt fra den eneste tykke eleven på skolen, men ble fortalt noe stygt nesten hver dag i bussen eller i skolekorridorene. Jeg visste ikke hvordan jeg skulle skjule følelsene mine, men oftere enn ikke bare ignorerte jeg lovbryteren eller lot som om jeg ikke hørte noe. Og jeg drømte alltid om å bevise at jeg ville være best.”

Godta deg selv og ikke bli besatt av ideen

Tess Holliday's oppriktighet fengsler, det blir klart hvorfor tenåringer griper sorgen med søtsaker. Foreldrene deres "glemmer" sitt ansvar ikke bare for maten, men også for oppveksten. Forfatteren av boken kan godt bli et offer for mobbing av andre, men viljestyrken hennes bidro til å overvinne den endeløse serien av liv og grusomheter.

Hun var uheldig lenge i sitt personlige liv, men en enslig mor ble reddet av jobb. Tess praktiserte sminkeevner, arrangerte bryllup, fotograferinger og organiserte veldedighetsmote. Så debuterte hun med modellering, og nå har hun kontrakter med ledende amerikanske modellbyråer, og magasinet Vogue inkluderte henne på listen over 10 modeller i større størrelse som endret mote.

Men da dronningen av kroppspositivitet først dukket opp på omslaget til magasinet Cosmopolitan personlig, var anmeldelsene motstridende, utstøting var nok for øynene hennes.

Modellen oppfordrer oss til å elske kroppen vår og akseptere oss selv som vi er. Hun slutter imidlertid ikke å gjenta at hun ikke blir hengt opp på kroppen og det beste for henne i livet er barn.

Barn er de beste i livet vårt

“Jeg legger alltid vekt på at det å ta vare på barn gir styrke. Selvfølgelig er det veldig vanskelig å jobbe som modell etter en søvnløs natt med en baby i armene, når du ikke vil gjøre annet enn å sitte og gråte. Men livet er ikke en konkurranse der du hele tiden trenger å demonstrere verdien eller forklare hvorfor du anser deg selv som bedre enn andre. Jeg foretrekker å være meg selv uansett.

Det er bare at alle skal forstå at det å snakke om vanskeligheter med foreldre ikke bare er mulig, men også nødvendig. Det ser ut til at mange glamorøse kvinner prøver å villede andre og skaper en illusjon om et ideelt liv. Det er ikke nødvendig å skjule at det ikke er lett for deg. Nå av alle prestasjonene mine er jeg mest stolt av at vi oppdrar to fantastiske gutter."

Tess Holliday sine anbefalinger for kroppsaksept virker rimelige. Her er noen av dem:

• godta kroppen din som den er;
• elske og forstå kroppen din;
• dekorere og endre det slik du vil;
• stol på instinktene dine og ta vare på kroppen din;
• være harmonisk og lykkelig i familien din;
• godta livet i alle forskjellige gleder og vanskeligheter, ikke jage etter idealer.

Men er dette tilsynelatende ufarlige rådet så trygt for de mennesker med overvekt som er forbundet med mange sykdommer?

"For" og "mot" bevegelse

I mer enn 20 år har den kroppspositive bevegelsen oppfordret alle til å behandle mennesker med ikke-standard utseende menneskelig, og fremme prinsippene om å akseptere seg selv og sin egen kropp. Natalya Ulyanova, doktorgrad i psykologi, mener at det er viktig å ikke fordømme deg selv eller andre for den "gale" kroppen, men heller ta vare på deg selv. Kroppspositivitet uten ekstremer lærer å elske og forstå kroppen din, og påminner oss om at hver person er selvforsynt.

Forresten, konstant misnøye med kroppen din påvirker en persons selvtillit. Sosial kontakt med slike mennesker kan ha en negativ innvirkning på våre egne liv. Forsker Catherine Milne mener å bruke mer tid på mennesker som ikke er opptatt av kroppen sin, er nyttig for å beskytte mot forstyrret spising. Selv konstante tanker om problemet med vekt kan føre til vektøkning.

Så, kroppspositive “for” en bevisst og positiv holdning til ens egen kropp i alle dens manifestasjoner. Psykolog Anna Ivanova trekker sine egne konklusjoner: “Hensikten med selvaksept er å føle seg organisk i kroppen din, å leve og nyte alt det kroppen kan gi oss. Til slutt handler kroppspositiv om et langt sunt liv, evnen til å lytte til kroppen din og forstå hva den trenger."

På den andre siden av barrikadene

Motstandere av kroppspositivitet foreslår å gå ned på jorden, se nærmere på bevegelsens unnskyldere og sørge for at overvurdert selvtillit ofte er uberettiget.

"Ikke-støttet idealisering blir sett på som en alvorlig personlig dysfunksjon," sier psykolog Yulia Maslennikova. - Jeg vil i det vesentlige stille spørsmålet til forfatteren av boka, og samtidig til “plus-size style icon” Tess Holliday. Det er tydelig fra boken hvorfor hun som tenåring brøt løs og grep sorgen, men hvorfor nå en veldig vellykket modell fra et velstående Los Angeles-område brakte vekta med en liten vekst til 150 kg, som hun nå griper - suksess ? Eller er det et bevisst annonseringsdrag?"

I verden, ifølge statistikk, er velstående mennesker med høy profesjonell status mye slankere enn fattige, ettersom de er oppmerksomme på kroppene sine og tar vare på helsen. Fedme blir en reell plage for menneskeheten. I løpet av de siste 30 årene har kvinnens vekt økt betydelig i alle europeiske land. I denne sammenheng fremkaller slagordet "Every body is beautiful" bare negativt. Er det verdt å lære å leve i stil med ekstra kilo, som fører til sykdom direkte?

Du må behandle kroppen din uten kinks og radikalisme. Sosialpsykolog Amy Cuddy mener at ved å endre kroppsspråk kan vi endre sinn og atferd, noe som vil hjelpe oss. Og med figurens "ufullkommenheter" må bekjempes, og jo raskere jo bedre. Hvis barna eller bestevennene dine er overvektige, trenger de hjelp. Og skjønnhetsstandardene designet for tykke menn og tykke kvinner eksisterer rett og slett ikke i naturen, de ble oppfunnet av de som drar nytte av det, mener psykologen.

Bestem bevisst - om du skal stole på slagordene til tilhengere av kroppspositiv, som kunngjør: "Kroppen min er min sak!" - eller er det bedre å finne den gyldne middelveien som vil bidra til å opprettholde ikke bare skjønnhet, men også helse

Mer om dette:

Holliday T. Min kroppsfølsomme. Hvordan jeg ble forelsket i kroppen jeg lever i. M.: Bombora, 2019.