Hva Skilt Kvinner Angrer På - Forhold

2023 Forfatter: Oswald Adamson | [email protected]. Sist endret: 2023-05-21 20:19

Skilsmisse er alltid vanskelig. Og etter ham er det rester - selvmedlidenhet, sinne mot mannen sin, akkumulert harme. Hva angrer kvinner etter en skilsmisse og hvordan kan man leve videre? Olga Romaniv, en familiepsykolog og forfatter, snakker om dette

1. "Jeg gjorde så mye for ham"

"Jeg gjorde så mye for ham, men han satte ikke pris på meg!" - Dette er hva kvinner ofte sier etter skilsmisse. Hovedårsaken til å avslutte forholdet var nettopp dette - du mistet deg selv, oppløst i mannen din. Ja, du gjorde alt for ham og for ham, men hvor var dine ønsker og drømmer?

Psykologanbefaling

Husk hvordan du hadde det da du møtte din fremtidige / eksmann, som tiltrukket ham til deg. Analyser alle årene du har levd og alle endringene som har skjedd med deg. Sørg for å skrive det ned på papir, slik at du ikke bare kan evaluere din manns handlinger og prosessen med å avkjøle ham mot deg, men også forstå dine mangler.

Den viktigste feilen din er at du satte deg på alteret i forholdet som et offer og ikke la merke til det

Analyser denne informasjonen, trekk konklusjoner for å forhindre at dette skjer igjen i fremtiden.

2. "Jeg jobbet hardt for familien min."

Den andre siden av mynten jobber for familiens velferd. Dette er tilsynelatende sant, og det ble derfor årsaken til anger. Du skjønte at det å bygge en karriere og ditt konstante fravær hjemmefra forårsaket uenigheter, misnøye med mannen din og som et resultat skilsmisse.

Psykologanbefaling

Det som er gjort er gjort, og det er ingen vei tilbake. Hvis du angrer på å velge en karriere til skade for familien, har du forstått feilen din.

Lær å skille arbeid fra privatliv, abstrakt og bytt når du kommer hjem. Husk: familien din trenger deg, ingen fordeler og muligheter kan erstatte din oppmerksomhet og deltakelse i de kjære

3. "Jeg ba aldri om noe"

Når denne grunnen kommer til syne, tenk på hva det er: du skulle ønske du hadde bedt om hjelp eller rett og slett ikke mottok den. Uansett hva du ser som hovedårsaken, er nevneren den samme: du tok alt ansvar for familien og virksomheten din, i håp om at du ville bli støttet akkurat slik uten forespørsler fra deg. Du ønsket å vise deg sterk og lite krevende, men faktisk viste det seg at du fratok mannen din muligheten til å være nødvendig og oppfylle sine plikter, og ikke trekke seg tilbake.

Psykologanbefaling

Lær å være svak. Forstå at det ikke gjør deg verre å be om hjelp

Fordel husarbeid, snakk om det som er viktig for deg, be dem gjøre lekser med barna. Disse reglene vil hjelpe deg med å komme inn i nye relasjoner og bygge dem riktig.

4. "Jeg reddet ikke ekteskapet vårt"

Dette er resonnementet til kvinner som er vant til å skylde på seg selv for alt. Skyldkomplekset ditt lukker øynene for virkeligheten i det som skjedde, du ser tilbake og ser etter dine feil. Dette er riktig, men du bør ikke dvele ved dem, for det som skjedde kan ikke lenger endres.

Psykologanbefaling

Tenk på gapet fra forskjellige vinkler, konstruer algoritmen "Hvis jeg gjorde det, så …" og finn den rette veien ut av hver situasjon. Tenk på hva du akkurat ikke la merke til eller gjorde?

Trekk konklusjoner fra feil og ikke tillat dem lenger, og viktigst av alt - slutt å være et offer for situasjoner og omstendigheter. Ta livet i egne hender og bygg det slik du vil ha det

5. "Jeg dro ikke alene"

En slik anger er bygget på sinne og såret stolthet. Du angrer ikke på det ødelagte ekteskapet, men at du ikke startet skilsmissen. I dag, etter at forholdet er avsluttet, er du klar til å hevne deg på eks-ektefellen din, og ikke gå lenger. Målet ditt er å bevise overlegenhet.

Psykologanbefaling

Forstå en ting: det er ikke viktig hvem som forlot hvem, men hvorfor det skjedde. Kanskje din ektefelle ikke kunne leve med "dronningen" slik du presenterte deg, han trengte en kvinne som det er varmt og behagelig med.

Slutt å bli sint og tenk på stedet. Mannen din har tatt sitt valg, og så stikker veiene dine. Men du fortsetter å leve - bli deg selv og gå videre

6. "Jeg kjente ham ikke i det hele tatt"

Gjennom hele ekteskapet så du på ektefellen din gjennom rosenfargede briller, og foretrakk å ikke merke mye. Denne stillingen er bevisst feilaktig - ekteskap innebærer tillit, støtte og gjensidig forståelse, og du hadde ikke dem. Du snakket praktisk talt ikke, alle hadde sin egen verden, og du prøvde å nøye vokte grensene for din verden og var ikke interessert i din manns liv. I dette tilfellet er det noe å angre på - du valgte i utgangspunktet feil vei.

Psykologanbefaling

Så bittert det kan være å innrømme det, i en skilsmisse ligger det meste av ansvaret egentlig hos deg. Tenk: ønsket du å være fri eller være et par når du giftet deg? Kanskje dette var feil avgjørelse, og du hadde bare hastverk. Men å forstå dette vil ikke gjøre livet ditt lettere, men vil bare legge til grunner for å angre på tapte år og muligheter.

Se på situasjonen annerledes: du har fått erfaring, forstått feilene dine, og det skal ikke være noe tilbake

7. "Jeg utviklet meg ikke"

Du overlot alt til familien din: studiene, karrieren, drømmene og potensielle kunder. Å møte venner har blitt en sjeldenhet. Du begrenset din sosiale sirkel, ble en eksemplarisk kone og mor, men samtidig savnet du mye og bestemte deg for å gi opp.

Psykologanbefaling

Ikke tenk bortkastet tid - da var det ditt valg, ingen tvang deg til å gjøre dette.

Nå er tiden din kommet, slutte å synes synd på deg selv, rette skuldrene og gå til drømmene dine - fortsett å studere og få et interessant yrke, registrer deg på trening og mesterklasser, og viktigst av alt, slutte å være redd for at utviklingen din vil komme dårlig påvirke familien din

Alt vil skje motsatt: Barna dine vil bli tiltrukket av deg, du vil ha noe å lære dem, og en mann vil dukke opp i livet som vil dele interesser med deg.