Ser Annerledes - Intervju

2023 Forfatter: Oswald Adamson | [email protected]. Sist endret: 2023-08-25 11:57

Øyeblikket for kreativitet er nesten alltid mystisk. Akkurat nå var alt normalt og plutselig kom det en eksplosjon av mening. Ett penselstrøk, noen få ord, et raskt skudd, og alt endrer seg - nye verdener dukker opp. Kreativitet gir opphav til overraskelse, glede og blir en kraft som er i stand til å skape våre personlige mirakler.

VÅR PSYKOLOGI: Marina, kreativitet er definert som en prosess for skapelse. Er dette noen opprettelsesprosess? Forklare

MARINA DUBENOK: Kreativitet er prosessen med å skape noe nytt! Det vil si noe som ikke var der før. Dette er en ny ide. Eller transformasjonen av en eller annen idé. En ny visjon fra en annen vinkel. Selv om denne nye tingen bare gjelder én bestemt person.

NP: Og en matematiker som løser eksempler med en formel er en kreativ person?

M. Dz.: Min personlige mening er at du ikke kan bedømme kreativitet slik: "hvis du er en kunstner, er du kreativ, og hvis en matematiker, er du ikke kreativ." Matematikk regnes ikke for ingenting som dronningen av alle vitenskaper. Jeg er sikker på at dette er kreativitet.

Kreativitet kan manifestere seg overalt. Jeg kjenner mennesker som, selv i absolutt "fungerende" yrker, viser så kreativitet at mange designere og kunstnere vil være misunnelige.

DOSSIER

Marina DUBENOK er en praktiserende psykolog.

Utdanning: Moskva stats pedagogiske universitet, Fakultet for pedagogikk og psykologi.

Videreutdanning: Institute of International Social and Humanitarian Relations, Russian State Social University, Institute of Psychotherapy and Clinical Psychology, Moscow City Education and Methodological Center for the Prevention of Chemical Addiction.

NP: Fødes kreative mennesker eller kan kreativitet læres?

M. D.: Etter min mening eksisterer kreativitet i hver av oss. I utgangspunktet. Men under påvirkning av miljøet, eksterne eller noen interne faktorer, hos noen utvikler det seg litt mer, hos noen litt mindre. Men alle har kreativitet. Og selvfølgelig kan de utvikles og forbedres.

NP: Er det generelt nødvendig å utvikle dine kreative evner? Hva vil det gi meg?

M. D.: For eksempel er kreativ aktivitet etter 45 veldig gunstig for hjernen. Det er øvelser som kalles hjernetrenere. Det er logisk at hvis vi vil holde kroppen i god form med alderen, så må vi ta vare på hjernen! Kreativitet handler om motoriske ferdigheter, hukommelse og oppmerksomhet - en kombinasjon av forskjellige faktorer som aktiverer forskjellige områder av hjernen vår og forlenger ungdommen.

Eller du kan snakke om kreativitet i yrket. Den du er (kunstner, designer, leder, pedagog), vær kreativ. Du vil se at det vil bli mer interessant for deg å jobbe, og det vil være lettere for deg å formidle essensen av arbeidet ditt til andre.

Det er en kreativ bonus til. Å være kreativ hjelper oss å se på noen situasjoner utenfra. Det hender at du trenger å løse noe arbeidsproblem, men du ser ut til å stå mot en vegg og ikke forstår hva du skal gjøre. Det er her brainstorming kan hjelpe. Først kastes noen banale ideer inn i "kjelen". Og når 150 kjedelige alternativer og forslag allerede har høres ut, bytter noe i hodet ditt, og du begynner å se en annen tilnærming til å løse problemet. Denne metoden kan være veldig vellykket! Så for eksempel er forskjellige markedsføringskampanjer oppfunnet.

NP: Er det noen teknikker som hjelper til med å bytte hjernen til den kreative bølgen?

M. Dz.: Ja, selvfølgelig finnes det slike teknikker. Men hvis du trenger å inkludere kreativitet, er det først og fremst viktig å forstå hvorfor. Hvorfor ble det nødvendig å bytte til den kreative bølgen, hvis det tidligere ikke var nødvendig? Hvis en person ikke vet svaret på dette spørsmålet, er det lite sannsynlig at han vil gjøre noe. Frykt vil blande seg: Jeg vil ikke lykkes, jeg har aldri gjort dette før.

Så først, svar på deg selv spørsmålet "Hvorfor?" Og husk et øyeblikk at vi selv er en uuttømmelig kilde til motivasjon og styrke.

La meg gi deg et eksempel. Personen blir fortalt: “Her er en tekasse for deg. Tenk hva du kan gjøre med henne? Den første reaksjonen vil være standard - legg te der. Og så vil en person begynne å lete etter alternativer og måter å bruke det på, bare å se på emnet på en annen måte. Tross alt, før han alltid prøvde å helle bare te i denne esken. Og du trenger bare å vise ham at du kan bruke boksen på forskjellige måter! Ikke bare sette det, for eksempel binders, men kom med 50 millioner flere alternativer for bruk. Og mange av disse alternativene vil vise seg å være ikke-standard, kreative!

NP: Så vi utvider grensene for persepsjon av den omgivende virkeligheten?

M. D.: Selvfølgelig. Først og fremst endrer oppfatningen av verden. En person begynner å se kjente ting annerledes. Det samme er sluttproduktet av en slags reklameaktivitet. Tenk på en annonse du synes er vellykket. Du tenker på henne: “Wow, hvor kult det er! Jeg hadde aldri trodd at du kan gjøre det! Og folk, for å implementere det, satt og genererte ideer. De kom ikke fra taket.

Forresten, å formidle all informasjon i en kreativ form er mye mer effektiv enn en standard tilnærming. For eksempel leser du en bok til barnet ditt. Hvis du gjør det slik: "boo-boo-boo-boo-boo …", så bør du ikke bli overrasket over at barnet ikke hører på deg. Han er ikke interessert! Og hvis du bare endrer stemmeens klang og fokuserer på noen spektakulære steder, vil barnet følge den lesende foreldren nøye.

NP: I det store og hele tiltrekkes selv oss voksne bare av hva kreativ energi er investert i

M. Dz.: Selvfølgelig legger folk et stykke kreativitet, seg selv i mange attraktive ting. Ved å vise kreativitet realiserer vi oss selv og får muligheten til å løse noen av problemene våre. Vær oppmerksom på at mange mennesker aldri har tegnet i livet og plutselig begynner å male. De finner seg i dette og blir mye mer positive, de sier: "Jeg har aldri smilt så mye (smilte ikke)!"

Vi kan utvikle vår kreativitet hver dag, hvert tiende minutt. Du vet hvordan du kan finne skjønnhet i noe enkelt og vanlig. Bare i begynnelsen må du finne ut av deg selv: trenger vi det eller ikke? Jeg tror det er nødvendig. Fordi enhver kreativitet gjør oss litt bedre, snillere, oppriktige.

GRATIS KREATIV

Noen ganger oppstår kreativitet i de mest uventede situasjonene. For eksempel etter å ha fått nevrologiske sykdommer eller hjerneskader. Dermed fører degenerasjonen av hjernens frontal-temporale lapper til uendelig kunst.

Folk kan bruke timer på å lage utrolig detaljerte og realistiske bilder, komponere dikt og lage vittige vitser. Noen mennesker gjør veldig dristige forsøk på å overføre musikk eller poesi til lerretet. Men denne sykdommen garanterer selvfølgelig ikke kreativitet.

I motsetning til dette fører Alzheimers sykdom til undertrykkelse av kreativitet. Så for kunstnere og forfattere som sykdommen utvikler seg i, endres stilen til en enklere, abstrakt og med en mindre palett av farger eller ord. Dette gjør at vi kan komme nærmere forståelsen av kreativitetsprosessene: med denne sykdommen, hippocampus, regionen som er ansvarlig for hukommelse, atrofi, og det kan hevdes at for kreativitet trenger du å ha et godt minne.

I noen tilfeller fører et hjerneslag til en bølge av kreativitet. Så en pasient vekket en umettelig lidenskap for tegning, en annen - en tørst etter versifisering. Men generelt tar et hjerneslag mer unna, og kunstneriske mennesker opplever i sine verk en forenkling av stil og utarmning av farger.

Disse observasjonene kan føre til ideen om at kreativitet delvis undertrykkes av noen regioner i hjernen. Men når disse regionene mislykkes, går kreativiteten løs.

Acosta LM Kreativitet og nevrologisk sykdom // Curr. Neurol. Neurosci. Rep. 2014.14 (8).

Heilman KM, Nadeau SE, Beversdorf DO Kreativ innovasjon: mulige hjernemekanismer // Neurokase. 2003.9 (5).