Denne Askepott Elsker Frø - Livskvaliteten

2023 Forfatter: Oswald Adamson | [email protected]. Sist endret: 2023-08-03 23:30

Jeg har alltid vært selektiv med hensyn til produkter. Jeg prøvde å ikke spise fet, søt - alt som anses å være skadelig. Den eneste gangen jeg kom meg, og med hele 25 kilo, var fødselen av et barn. En "snill" kjæreste rådet til å øke hastigheten på å miste vekt, i følge eksemplet med ballerinaer: etter å ha spist - to fingre i munnen. Jeg prøvde den ene dagen, den andre, og så ble jeg vant til å "regulere" maten på denne måten. Som et resultat gikk hun ned til 43 kilo. Når jeg har det mer eller mindre bra, så hver dag jeg trener i 35-40 minutter, går jeg til bassenget to ganger i uken. Og jeg glemte nesten - jeg gnager gresskarfrø hele dagen. Hvis de ikke er i huset, er hun klar til å løpe etter dem til den andre enden av byen.

Anna, 36 år gammel

Anna, du skriver at du før graviditet og fødsel var mer eller mindre fornøyd med kroppen din. Vi spiste uten sammenbrudd, overspiste ikke og nektet ikke å spise. Under graviditeten har du fått 25 kilo. Det høres ut for meg at du nærmet deg bæringen av barnet veldig ansvarlig og prøvde å gi ham alt maksimalt. Samtidig ble bekymringen for formen din falmet i bakgrunnen. Kanskje du under graviditeten led av en slags psykologisk traume, og kroppen, som fikk så mange ekstra kilo, prøvde å beskytte deg mot en imaginær eller reell trussel.

Etter fødselen har du et helt berettiget ønske om å få tilbake harmoni og muskeltonus. Men det er sannsynlig at det å ta vare på deg selv ubevisst tilsvarer å forråde andres interesser. Kanskje du er oppvokst på denne måten i foreldrenes familie. Eller du var veldig sliten med babyen, etter å ha påtatt deg plikten til å bli en "ideell mor". Og vennens ord var nok til å lansere en så langt fra sunn måte å takle overflødig vekt, og samtidig med skremmende følelser og opplevelser. Hva har dette med det å gjøre?

Det er et felt av psykologi som hevder at vårt forhold til mat er en kopi av vårt forhold til verden. Noen ganger blir kontakt med noen betydningsfulle og nære for "rikelig" for oss. Og vi skammer oss over å utpeke vårt behov for å leve ikke bare for en annen, men også for oss selv. Fordi det er i strid med idealene om "kvinne, mor og kone" innpodet i barndommen. Og så blir gagrefleksen den eneste måten å ta vare på deg selv. En slik slags "protest" mot overdreven kommunikasjon, pålagte rammer, ideer og overdrevne forpliktelser påtatt.

Forresten, din kjærlighet til gresskarfrø for meg er en markør for det faktum at aggresjon og forsvar av dine interesser og grenser er et forbudt tema for deg. Tross alt, hva gjør du hele tiden med frø? Du biter gjennom dem, gnager dem. Tenner er vårt naturlige instrument for aggresjon. Og hvis det i kontakt med kjære er helt "forbudt" å uttrykke misnøyen din, kan lidenskap for frø bli den eneste tillatte måten å på en eller annen måte kaste ut aggresjonen din. I valg av mat er du en estetikk og gourmet. Men du tillater deg ikke utsøkte gleder. Det høres veldig trist ut: hvorfor kan du ikke nyte livet? Man får inntrykk av at man bare kan få rett til å være i denne verden på bekostning av alvorlige vanskeligheter og forbud. Og vi må hele tiden jobbe med oppgaven med å gjøre andre lykkelige. Gresskarfrø og livsstilen din forteller meg en metafor for eventyret Askepott - en hardtarbeidende, uselvisk, smart jente. Men hvis du fortsetter å behandle kroppen din, helsen din og deg selv på denne måten - vil du ha nok styrke til å bli en prinsesse?

Jeg ønsker deg å prøve å tillate deg mer mot til å forsvare dine interesser, å mate deg selv, og så blir alt bra.