Det Er På Tide å Lykkes Blogger

2023 Forfatter: Oswald Adamson | [email protected]. Sist endret: 2023-08-03 23:30

En venn av meg kom til denne ideen i en alder av 39 år. For en måned siden fikk hun ikke stillingen som avdelingsleder, som ikke uten grunn hadde regnet med i mer enn ett år. Denne feilen fikk henne til å lure på hvorfor hun hele tiden befinner seg i en taperekke. Hun var en flittig ansatt og jobbet for dette selskapet i mange år. Men så snart hun fikk beskjed om å lede prosjektet og "sette seg ved roret", falt alt sammen - og alltid som på grunn av omstendigheter utenfor hennes kontroll. I det mest avgjørende øyeblikket kunne hun for eksempel bli syk eller ikke ta en beslutning så lenge at hun kastet bort tid og brøt en viktig kontrakt.

Slik følte foreldrenes resepter seg, som former barnets holdning til seg selv og verden rundt seg og påvirker en person i alle aldre. Psykologer identifiserer 10 slike negative påstander: “ikke gjør”, “ikke vær”, “ikke komme nær”, “ikke vær signifikant”, “ikke vær et barn”, “ikke vær vokse opp”,“ikke bli vellykket”,“ikke vær deg selv”,“ikke vær normal”,“ikke vær sunn”.

Foreldre sender ofte disse meldingene til barnet, enten offentlig eller i hemmelighet, og programmerer derved oppførselen i mange år fremover. Hvordan skjer dette? For det første kan de gjenta en setning mange ganger og følelsesmessig, for eksempel: “Ikke gjør det! Du vil fortsatt ikke lykkes! " For det andre kan de straffe med mangel på oppmerksomhet, misnøye, hvis barnet ikke oppfører seg slik det skal. Eller omvendt for å oppmuntre oppførselen de ønsker, og gjøre den til den eneste mulige. Dette fører til at barnet utvikler repeterende mønstre i tanker, følelser og handlinger, vanlige måter å oppfatte og reagere på en situasjon på. På den ene siden gjør stereotypier livene våre tryggere og mer komfortable. Enig, det er hyggelig å vandre gjennom parken, der hver sti er kjent for oss. Men på den annen side begynner de å "bremse" oss,hindre bruken av deres potensiale "hundre prosent", føre oss i en sirkel av de samme problemene.

For å forstå problemet hennes, henvendte venninnen min seg til en psykolog. Selv hadde hun verken styrken eller ideene til at alt var så ille. Med hans hjelp så hun tydelig i sin oppførsel stereotypene forårsaket av foreldrenes resepter. Det var de som tvang henne til å gjøre den samme feilen - å løpe vekk fra ansvaret i det øyeblikket det var nødvendig å bevise seg selv som en viljesterk, avgjørende, strategisk tenkende person. Så uten å vite, fulgte hun foreldrenes resept "vær ikke sunn" - og ble syk så snart hun nærmet seg en viktig og ansvarlig situasjon. Fra barndommen lærte hun: å få tillatelse fra foreldrene sine til ikke å gjøre lekser, ikke forberede seg til eksamen i en musikkskole osv. Er mulig på en betingelse - hvis du blir syk. Ellers må du jobbe uten å stoppe og gi ut til fjellet. Men selvfølgelig var det ikke arbeidsmengden som skremte henne.og behovet for å tåle testen og komme seirende ut av den.

Dessuten var denne frykten like bevisstløs som en annen foreldres holdning - "ikke bli vellykket." Foreldrene hennes tok suksessen som normen som barn, for gitt. For sine gode studier, førsteplassen i en sportskonkurranse, eller i en lesekonkurranse, mottok hun ingen følelsesmessige belønninger. Men da hun hadde alvorlige problemer - en konflikt med en lærer, dårlige karakterer - tok de øyeblikkelig oppmerksomhet mot henne. Og nå begynner hun, uten å vite det, å skape problemer for seg selv, fordi hun venter på oppmerksomhet og en livlig respons fra lederen.

En ubevisst uvillighet til å lykkes tvang min venn til å forlate løpet om og om igjen når alle rivalene allerede var bak. I tillegg forhindret foreldrenes påbud, "ikke gjør", henne fra å "fullføre". Hva det er? Barnet hører hele tiden: "ikke løp, ikke hopp, ikke klatre - du kan falle", "ikke tegne - du vil smøre alt." Det er tydelig at foreldrene hans er bekymret for ham. Men noen ganger går denne angsten utenfor grensene for fornuft, og barnet har ikke lov til å gjøre noe selv, de "treffer ham hele tiden i hendene". Som et resultat vokser en person opp som knapt bestemmer seg for å gjøre noe og unngår svikt.

Det er ikke overraskende at min venn alltid nølte lenge før han tok noen beslutning, og tvilte på alt. I dette tilfellet ble hun påvirket av en annen foreldresept - "føler ikke". Hvordan oppstår det? For eksempel sier et barn: "Grøten er ikke velsmakende," og moren svarer: "Ikke smink den, den er deilig." Han falt ned, det gjør vondt, og foreldrene hans sier: "Ikke gråte, du gjør ikke vondt." Uansett hva barnet sier, blir alt stilt spørsmålstegn. Som et resultat vokser en person opp som ikke stoler på sine egne følelser, ikke stoler på hans intuisjon. Det kan være veldig vanskelig for ham å forstå seg selv og de rundt seg bare fordi han ikke har dannet et "følelsesalfabet". Han blir tvunget til å dobbeltsjekke seg hundre ganger: tenker jeg riktig, kanskje alt er helt galt? Derav ubesluttsomheten, usikkerheten til min venn, den konstante frykten for å ta ansvar.

Etter å ha undersøkt årsakene til hennes svikt, sykelighet, hjelpeløshet, begynte hun gradvis å skille ut hvor hun handlet, og hvor - hennes "lydige barn", og til slutt lærte hun å kontrollere ham. Etter å ha funnet ut opprinnelsen til problemene hennes, hørte hun tydelig at hun snakket med sønnen i morens intonasjoner, leste den samme moralske læren og beskyttet ham også mot livet. Hun skjønte at foreldrene hennes på en gang hadde opplevd den samme angsten, det samme ønsket om å beskytte barnet sitt - derfor ble alle krav mot dem, alle barnslige klager satt til side.

Det er klart at ikke alle kan henvende seg til en spesialist, men alle er i stand til å tenke på hva de feiler, se problemet og prøve å omprogrammere seg selv for å lykkes. Å forstå et problem betyr halvparten av det.